在日常生活中有很多糖尿病患者，糖尿病人群中大多是老年人，對于飲食一直都是糖尿病患者最關(guān)注的問題，那么糖尿病患者最不該吃哪些食物呢，下面我們一起來看一下：

糖尿病人的四大認識誤區(qū)

吃糖太多會發(fā)病

吃糖和糖尿病并沒有直接關(guān)系。目前普遍認為，1型糖尿病是因為胰腺無法產(chǎn)生胰島素引起的，很可能與免疫系統(tǒng)缺陷有關(guān);2型糖尿病則是因為胰島素不足，或者無法正常發(fā)揮作用引起的。雖然吃糖過多引起超重會誘發(fā)糖尿病，但并非直接誘因。

飲食禁忌多

其實，糖友的食譜要求很簡單：根據(jù)運動量和服用的藥物調(diào)配食品就行，讓血糖濃度盡量接近正常范圍。

不宜吃碳水化合物

碳水化合物是健康飲食的基礎(chǔ)，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要營養(yǎng)，如維生素、膳食纖維等，因此不該拒絕吃。不過，碳水化合物對血糖濃度影響也最大，因此糖友需要記錄下攝入的數(shù)量和時間，并選擇營養(yǎng)最豐富的碳水化合物。

不能吃自己最喜歡的食物

其實沒必要，烹飪方式上少油炸多蒸煮，或減少吃的量即可。

通過上面的文章我們知道了，糖尿病患者最不宜吃哪些食物，希望這些能夠引起大家的重視，為了我們的健康一定要注意飲食。

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