糖尿病是一種綜合性代謝疾病，需要長(zhǎng)期服藥治療。中醫(yī)認(rèn)為，通過(guò)食療方法也可輔助治療糖尿病，下面推薦幾款食譜療方，助你遠(yuǎn)離糖尿病同時(shí)，品嘗美食。

1、五谷雜糧粥

材料：大米10克、小米15克，燕麥片、玉米粒、綠豆共25克，青菜葉50克，鹽少許。

做法：第一步，先將玉米粒、綠豆洗凈與冷水一起大火煮30分鐘。第二步，加入大米、小米后中火煮30分鐘，放入燕麥片、青菜葉、鹽再煮10分鐘后即食。

推薦理由：首先清肺去燥，降脂升糖指數(shù)中等，其次適合糖尿病患者食用。

2、素?zé)�冬�?/p>

材料：冬瓜100克、植物油5克、鹽2克、香菜5克。

做法：第一步，冬瓜去皮切成長(zhǎng)方塊，將香菜洗凈切成。第二步，油鍋燒熱后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，蓋上鍋蓋燒開(kāi)，加香菜和鹽即成。

推薦理由：清素適口、消脂利尿。

3、生大蕉黑眉豆煲豬橫俐

材料：細(xì)的生大蕉(連皮、莖)、蠔豉各6只，黑眉豆、小麥各25～30克，陳皮1/3個(gè)。

做法：各物分別洗凈，除蕉外均浸泡。一起下瓦煲，加清水1250毫升(6碗量)，武火滾沸后改文火煲1小時(shí)，下鹽便可。為2~3人用，或1人1日分2~3次進(jìn)飲。

推薦理由：糖尿病患者進(jìn)食了蕉可使尿糖相對(duì)降低，故對(duì)緩解病情大有益處。同時(shí)蕉可以緩解某些食物對(duì)胃黏膜的刺激，對(duì)胃潰瘍有較好的預(yù)防效果;其礦物質(zhì)含量較多，對(duì)水鹽代謝的恢復(fù)是極為有利的。中醫(yī)說(shuō)它能對(duì)面色無(wú)光潤(rùn)、腎虛、早泄、心煩、煩渴等有輔助調(diào)理作用。取細(xì)的生大蕉，即剛長(zhǎng)出時(shí)的狀態(tài)，且連皮連支生的莖，配以黑眉豆煲豬橫(月利)對(duì)輔助調(diào)理糖尿病，效果很好，且一周宜食2～3次。