治療糖尿病就找健康藥膳五處方
糖尿病患者生活中最需要注意的事情應該就算飲食了。飲食與身體血糖的關系非常密切。糖尿病患者在日常生活中,可以多多嘗試一些可以調節血糖的藥膳處方。
1.下消雙耳湯
材料:白木耳10克,黑木耳20克,瘦肉絲二兩,枸杞子十顆,嫩姜、蔥適量
作法:先將肉絲放入水中煮滾,然后添加黑木耳,湯滾后再加白木耳,最后加上枸杞子和適量的鹽、蔥花及姜即可
說明:糖尿病患常常會口渴,并伴隨腎虛,這道藥膳中的黑木耳具有補腎的作用,同時對于高血壓及潤肺也有幫助。
2.黃耆燉爐魚
材料:黑皮黃耆一兩,紅棗20顆,鱸魚一條,鮮香菇四朵,胡蘿卜一條,姜蔥適量
作法:先把黃耆和紅棗放入水中煮滾,再把香菇及紅蘿卜切好放入鍋中,等湯再次滾了之后,再放入鱸魚同煮,最后添加適量的姜、蔥花及鹽就可以了。
說明:糖尿病患常有傷口難以愈合的困擾,這道藥膳中的黃耆對傷口的排膿有所幫助。
3.玉竹烏梅茶
材料:玉竹半兩,北沙參半兩,石壺半兩,麥門冬半兩,烏梅五顆
作法:在水壺中放3到4杯的水,再將各項藥材一一放入壺中煮沸即可
說明:糖尿病患常常會口渴,玉竹烏梅茶具有生津止渴的作用,其中的玉竹有補益作用,北沙參能滋陰潤燥。
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