食療藥膳方，那可是好處多多，它不僅可以先藥物那樣，幫您降低血糖，而且還能明顯改善糖尿病帶來的不良癥狀，比如口干舌燥、大便干燥等。那接下來，大家可以對號入座，根據癥狀給您推薦幾道不同功效的藥膳方!糖尿病患者好好看一下，自己到底哪款適合自己?

1、玉竹蒸甲魚

【配方】玉竹30克，甲魚1只(約500克)，料酒10毫升， 蒜、蔥各10克，味精、姜、鹽各5克，醬油10毫升。

【制作】

1.杷玉竹洗凈，切成4厘米長的段;甲魚洗凈去腸雜、頭、 尾、爪;蒜去皮切片;蔥切段，姜切片。

2.甲魚放人蒸盆內，人醬油、料酒、味精、鹽、蒜、姜、蔥，腌漬30分鐘。放人玉竹。

3.甲魚故人蒸籠內，用武火大汽蒸25分鐘即成。

【食法】每日1次，每次食甲魚30～50克。

【功效】滋陰潤燥，生津止渴，補益氣血。用于中消型糖尿 病患者。

2、天冬黃精蒸白鴿

【配方】天冬、黃精各20克，白鴿1只，料酒10毫升，姜、鹽各5克，味精3克，雞湯200毫升。

【制作】

1. 白鴿宰殺去毛及內臟;天冬、黃精切片;蔥切段，姜切絲。

2.料酒、鹽、味精抹在白鴿身上，放入蒸盆內，放上天冬、黃精、姜、蔥，加雞湯200毫升。

3.蒸盆放人蒸籠，用武火蒸50分鐘即成。

【食法】每日1次，每次食鴿30-50克，隨意喝湯，吃黃精 和天冬。

【功效】滋陰清熱，滋補脾胃。用于中消型糖尿病患者。

3、淮山藥南瓜湯

【配方】淮山藥10克，南瓜200克，蔥、鹽各lO克，植物油30 毫升。

【制作】

1.把南瓜洗凈，切成2N米寬、4厘米長的條;淮山藥洗凈，切片;蔥切花。

2.炒灼置武火上燒熱，放人植物油，六成熱時，放入蔥花炸香，加水1000毫升，放人南瓜、淮山藥、鹽。武火燒沸.文火燉 煮35分鐘即成。

【食法】每日1次，佐餐食用�；蛞怨洗�飯。

【功效】益氣血，止消渴。各種糖尿患者均可食用。

4、南瓜薏米米飯

【配方】薏米20克，南瓜200克，粳米50克。

【制作】

1.把南瓜洗凈，切成顆粒，薏米洗凈，去雜質，粳米淘凈。

2.把粳米、薏米，南瓜同放電飯煲(或鍋內)，如常規煲成米 飯即成。

【食法】每日2次，當飯食用，每次吃50克。

【功效】補中益氣，治療消渴。為各種糖尿病患者之主食。

5、南瓜煮牛肉

【配方】南瓜200克，牛肉100克，山藥lO克，上湯1000毫升，料酒lO毫升，蔥10克，姜、鹽各5克，植物油50毫升，上湯 1000毫升。、

【制作】

1.南瓜洗凈，切成2厘米寬、4厘米長的塊;牛肉洗凈，也切成2厘米寬、4厘米長的塊;姜拍松，蔥切段。

2.炒鍋置中火上，燒熱后，放入植物油，把蔥、姜放入炸香，隨即投入牛肉，炒變色，人南瓜、山藥、料酒、鹽，放入上 湯1000毫升，用武火燒沸，冉文火燉50分鐘即成。

【食法】每口1次，佐餐食用，每次吃南瓜50克，吃牛肉 30～50克。

【功效】生津止渴，補益中氣

6、薏米蓮子西紅柿湯

【配方】薏米、蓮子各20克，兩紅柿100克，雞蛋1個，蔥10 克，姜5克，料酒10毫升，植物油50毫升，鹽5克，味精3克。

【制作】

1.把薏米、蓮子發透，蓮子去心;兩紅柿洗凈，切成薄片; 蔥切段，姜拍松。

2.把薏米、蓮子用武火蒸熟，待用。

3.炒鍋放植物油巾火燒至六成熱，打人雞蛋，兩面炒黃，放入800毫升水，放入熟薏米、蓮子，放人姜、蔥、料酒、鹽、味精 和西紅柿.煮沸后5分鐘即成。

【食法】每日1次，佐餐食用。

【功效】健胃消食，生津止渴。中消型糖尿病患者食用。

7、薏米蒜拌茄子

【配方】蒽米20克，茄子200克，蒜15克，醋5毫升，醬油10 毫升，鹽、味精各5克，蔥10克，香油10毫升。

【制作】

1.把薏米上籠蒸熟;匣子洗凈，切成兩半;火蒜去皮，蔥 切花。

2.把茄子放人蒸盆內、上蒸籠蒸30分鐘，出籠，放入蔥花、 醬油、醋、鹽、味精、薏米、蒜蓉、香油，拌勻即成。

【食法】每日1次，佐餐食用，每次吃茄子。薏米共50克，

【功效】除濕健脾，清熱和胃.中消型糖尿病患行食用。

日常生活中有一些食物具有很好的降血壓效果，如果將這些食材與中藥搭配起來，降血糖效果就會更加明顯，糖尿病患者應多吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜，如苦瓜、洋蔥、白菜、黃瓜、西紅柿等。