糖尿病腎病患者多吃雞和魚
糖尿病腎病是糖尿病常見的慢性并發(fā)癥,也是比較嚴(yán)重的糖尿病,如果不加以預(yù)防和控制,最終會給患者的生命帶來很大的威脅。其實,合理飲食就能較好地控制糖尿病腎病的發(fā)展哦。
建議這些患者多吃雞和魚。
高蛋白飲食會加重腎功能惡化,因此糖尿病腎病患者在保證每日能量供應(yīng)的基礎(chǔ)上,必須控制蛋白質(zhì)攝入量。一般早期合并腎病的糖友攝入蛋白質(zhì)的量可限制在0.5~0.8克/千克(體重)/天,相當(dāng)于中等身材每日30~50克。
糖尿病腎病既要低蛋白飲食,又強(qiáng)調(diào)攝入一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。一般主食中含有一定量的非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如果每天吃200~250克主食,其中含l6~20克非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),患者可適當(dāng)多吃瘦肉、蛋、奶等補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。有研究發(fā)現(xiàn),同樣為低蛋白飲食,雞、魚肉等白肉和牛、羊、豬肉等紅肉相比,可改善腎小球的高濾過狀態(tài),減緩糖尿病腎病進(jìn)展。
魚肉不僅肉質(zhì)嫩軟、易消化,含豐富的蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸的比例也很合理,可以幫助調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防大血管并發(fā)癥。
建議糖友吃魚以清蒸為主,把清洗好的一條魚(約半斤)放在淺盤中加少許鹽腌制20分鐘,加4~5片生姜、少許蔥花、3個大蒜、一匙黃酒、少許味精,蒸5分鐘或微波爐(高火)轉(zhuǎn)6分鐘即可。也可以根據(jù)個人愛好做清燉魚、酸菜魚,但不建議油炸、紅燒。
各位糖友們在接受醫(yī)院治療的同時,注意自己的飲食也是非常重要的哦。
相關(guān)文章
-
糖尿病人的飲食誤區(qū),你中了幾招?其實糖尿病的病人來說,有非常多的飲食誤區(qū),會給我們的身體帶來非常大的傷害的糖尿病的病人,七大飲食誤區(qū)到底是什么?會不會給
-
糖尿病該如何飲食?糖尿病患者要控制糖的攝入量,不能吃糖分較高的水果,在飲食方面要格外注意,不能吃刺激性的食物,糖尿病患者要增加飲水量,多喝
-
糖尿病能吃哪些水果 推薦4款水果糖尿病患者在飲食方面盡量選擇低糖水果,不能吃高糖水果,否則會影響到人體的健康,糖尿病患者應(yīng)該要控制血糖濃度,避免血糖升高
-
糖尿病患者如何飲食控制病情糖尿病患者飲食盡量做到多樣化,并且要注意營養(yǎng)均衡,增加微量元素的攝入量,盡量選擇碳水化合物含量高的食物,平時飲食應(yīng)該要注
-
糖尿病的病人應(yīng)該吃什么樣的水果是比較好的在我們的生活日常中,有很多的糖尿病的患者,但是你知道嗎?糖尿病的患者應(yīng)該吃什么樣的水果才是最好的呢?會不會給我們的身體帶