患上糖尿病后特別愛吃甜食
很多糖尿病患者,過去并不是很喜歡吃甜食,但患上糖尿病后卻特別愛吃甜食。這是咋回事呢?下面,我們一起來研究一下吧。
究其原因,首先是心理因素在作怪。對于大多數(shù)人而言,越是被禁止的,就越希望去嘗試。醫(yī)生和家人都不讓吃甜食和主食,有些患者反而就越想吃。其次,糖尿病患者的胰島不能很好地發(fā)揮作用,所以細胞和機體處于缺營養(yǎng)狀態(tài),渴望得到高能量供應(yīng)。另外,大部分2型糖友有高胰島素血癥,容易發(fā)生胰島素抵抗,出現(xiàn)胰島素分泌高峰后延現(xiàn)象,容易出現(xiàn)低血糖,繼而強烈促進食欲。
建議這類患者去醫(yī)院做個檢查,確認自己是否有高胰島素血癥或胰島素抵抗。如果存在上述情況,應(yīng)盡快進行生活方式干預(yù)和藥物干預(yù),減輕胰島素抵抗。生活中,盡量避免低血糖的發(fā)生,以免出現(xiàn)報復性進食。
具體措施包括,保持飲食和運動量相對穩(wěn)定,用藥時注意血糖監(jiān)測,盡量使用低血糖發(fā)生率較低的藥物,少食多餐。此外,患者飲食要多樣化,享受到美好的生活,不出現(xiàn)心理補償。最重要的是,只有良好的血糖控制,才能使得組織營養(yǎng)供應(yīng)充足,不至于出現(xiàn)特別餓的感覺。社區(qū)里的糖友可結(jié)成同伴,互相督促、鼓勵,大家都少吃甜食、主食,血糖就容易保持穩(wěn)定。
糖尿病患者的飲食跟一般人絕對不一樣哦。一定要格外注意哦。糖友們可以互相監(jiān)督,幫忙哦。
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