對于斷奶這個問題，可謂是仁者見仁智者見智，有人認為1歲之前斷奶，有人認為應(yīng)該2歲斷奶……但如果因為某些原因，必須讓寶寶在1歲前就斷奶，媽媽該怎么做才好呢?

1歲前寶寶斷奶的3種狀況

1.媽媽方面

已有自己的生活規(guī)劃，就打算只哺喂1年母乳。

身體狀況不好，面對小寶寶頻繁喝奶時，感到身心俱疲。

2.寶寶方面

在毫無預(yù)警下，寶寶覺得已經(jīng)得到足夠的母乳，因此自己決定不再喝母乳了，進入短暫的厭奶期。

3.突發(fā)狀況

因為某些因素?zé)o法繼續(xù)喂母乳，像是媽媽罹患乳癌，必須立即斷奶，接受治療。

寶寶要斷奶，第一件必須意識到的事情，就是如何滿足寶寶斷奶以后的需求。所以在斷奶時期，要給寶寶適當添加營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)主要來自輔食和配方奶�！∠胍�讓寶寶順利斷奶，不妨試試下面10個方法和10個妙招，讓媽媽與寶寶在斷奶過程中，多一些愉快、少一些挫折。

方法1 媽媽的奶量會隨著吸吮次數(shù)而減少，因此可以拉長哺喂的時間，讓吸吮次數(shù)減少，讓寶寶漸漸習(xí)慣喝母乳的次數(shù)，也舒緩媽媽脹奶的不適。

方法2 寶寶準備斷奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

方法3 寶寶不是很想喝母乳的時候，不主動讓他吸乳，并可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺乳。

方法4 開始添加輔食時，慢慢增加添加量，并且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況，減少母乳餐次。

方法5 持續(xù)給予寶寶安撫及相處時間，不要因不哺喂母乳，而減少親子間的親密接觸。

方法6 媽媽脹奶不舒服時，可以擠出一些乳汁并冷敷，緩解不適感，但千萬不要將乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。

方法7 遇到寶寶有額外吸吮需求時，可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。

方法8 每次哺喂母乳前，先喂配方奶，減少寶寶對母乳的需求量。

方法9 每餐只喂寶寶一邊乳房的乳汁，再給予其他補充品，以補足他的需求。

方法10 養(yǎng)成寶寶定時定量的飲食習(xí)慣。

第1招 在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢，讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。

第2招 改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。

第3招 當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。

第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。

第5招 不要期盼在短時間內(nèi)斷奶成功，給寶寶一段適應(yīng)的時間，讓他慢慢學(xué)習(xí)接受。

第6招 可以試著和寶寶溝通，并借機贊美其他已經(jīng)斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了!不用再喝媽媽的奶水了!”如果因為生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續(xù)喝母乳的真正原因，避免讓他認為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。

第7招 逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止，并利用講故事、唱歌等方式，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

第8招 不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。

第9招 利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。

第10招 帶寶寶外出時，不要穿著容易哺乳的衣服，也盡量避免在他面前換衣服。