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注意:啥時添加輔食看寶寶

注意:啥時添加輔食看寶寶

本周記者就對市場上的嬰幼兒輔食進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)不少企業(yè)仍在大打擦邊球。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會倡議:在生命的最初6個月應(yīng)對嬰兒進(jìn)行純母乳喂養(yǎng),但記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),不少品牌推出的1段輔食,都醒目地標(biāo)注“適合4個月以上嬰兒”,一些輔食添加手冊更是將輔食稱為離乳食品,誤導(dǎo)媽媽將輔食替代母乳。

提前添加毫無益處

為了全方位地保證寶寶的營養(yǎng),什么時間要開始添加輔食,是媽媽們非常關(guān)心的問題。6個月作為世界衛(wèi)生組織推薦的純母乳喂養(yǎng)時間已經(jīng)廣為人知,然而,不少嬰幼兒輔食企業(yè)的宣傳語上往往會在輔食產(chǎn)品上用上“適合4個月以上寶寶”的字樣,這讓不少媽媽犯了難:到底是4個月還是6個月?

對此,育兒專家、國際母乳會哺乳輔導(dǎo)小巫表示,國際母乳會的一貫觀點是:嬰兒從出生到6個月,依靠純母乳喂養(yǎng)就能夠得到成長所需的一切營養(yǎng),不需要也不應(yīng)該添加任何輔助食品,包括水。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)該等到6個月之后再添加輔食,早添加其實是用低營養(yǎng)的食品替代高營養(yǎng)的母乳。

加輔食未必要斷奶

記者在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),還有一些商家包括輔食添加手冊上把輔食稱為“離乳食品”,誤導(dǎo)一些新手媽媽認(rèn)為“添加輔食后,就應(yīng)該給寶寶斷奶”。

小巫指出,將輔食替代母乳是不正確的信息。輔食之所以稱為“輔”食,正是因為它是輔助母乳的食品,絕非取而代之。她表示,嬰兒在一歲之前,母乳仍是主要食品和營養(yǎng)來源,尤其維生素的主要來源在于母乳,而不是輔食。寶寶的身體對于母乳和輔食營養(yǎng)的吸收有著天壤之別:母乳中的營養(yǎng)基本上完全吸收,輔食中的很多營養(yǎng)卻吸收不全。

北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張思萊也告訴記者,2002年世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會公布的《嬰幼兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略》明確指出:母乳喂養(yǎng)是為嬰兒健康生長與發(fā)育提供理想食品的一種無與倫比的方法。作為一項全球公共衛(wèi)生建議,在生命的最初6個月應(yīng)對嬰兒進(jìn)行純母乳喂養(yǎng),以實現(xiàn)嬰兒的最佳生長、發(fā)育和健康。之后,為滿足其不斷發(fā)展的營養(yǎng)需要,嬰兒應(yīng)獲得安全的營養(yǎng)和食品補(bǔ)充,同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。

小巫提醒,媽媽們在為寶寶添加輔食的同時,應(yīng)該保持每天的母乳攝取量,而不是減少,更不是取消。

啥時加輔食看寶寶

小巫指出,是否應(yīng)該添加輔食,要看寶寶是否準(zhǔn)備好了接受輔食。

媽媽們可以觀察一下寶寶是否具備幾點“準(zhǔn)備好了”的跡象:寶寶有能力表達(dá)拒絕,即寶寶在不想吃東西時,閉上嘴扭轉(zhuǎn)頭,以此告訴媽媽“我不要!”如果寶寶沒有這樣的能力,你只不過是在向一個無法抗拒你的嬰兒嘴里塞他不需要的東西。寶寶能夠不用扶助,自己坐著,脖子也能夠直立。寶寶的舌頭推吐反射消失,并具備吞咽能力。寶寶對大人吃飯表現(xiàn)出極大的興趣,并且能夠伸手抓住食品。

她表示,過早添加輔食,對于寶寶的健康有百弊而無一利。因為寶寶的免疫系統(tǒng)十分脆弱,過早添加固體食品容易引發(fā)過敏癥。等到時機(jī)成熟再添加輔食,寶寶有能力接受,反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。寶寶的消化系統(tǒng)、腎功能尚未健全,過早添加固體食品增添不必要的負(fù)擔(dān),為將來埋下健康隱患。還有,固體食物的營養(yǎng),遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有母乳完全。母乳是根據(jù)寶寶的身體需求特別制造的,含有完備的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、免疫因子等等。添加了固體食品,勢必造成寶寶對母乳攝取的減少,從而破壞營養(yǎng)的平衡。

另外,一些商家,包括一些輔食添加指導(dǎo)手冊上推薦,“當(dāng)嬰兒體重增加至出生體重兩倍時就可添加輔食”。小巫指出,這個時間對母乳喂養(yǎng)的嬰兒來說并不適當(dāng)。因為有些母乳寶寶體重在一開始增加得很快,往往2~4個月便增至兩倍。體重和他們是否有能力消化輔食毫無關(guān)系。
 

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