適合嬰兒食用蘋果方法
蘋果的營養價值是比較高的,我們很多人都會在生活中吃一些蘋果的,但是其實不光是對于我們有高的營養價值,對于小嬰兒他們的營養價值也是很重要的,但是小嬰兒卻不能很好的吸收這些蘋果的營養,所以我們就要將蘋果做成適合小嬰兒的食物,下面我們就給大家介紹兩款適合嬰兒食用蘋果方法。
蘋果薯團
原料:
紅薯50克,蘋果50克,蜂蜜少許。
制作:
1、將紅薯洗凈,去皮,切碎煮軟。
2、把蘋果去皮去核后切碎,煮軟,與紅薯均勻混合,加入少許蜂蜜拌勻即可喂食。
3、制作中,要把紅薯、蘋果切碎,煮爛。
特點:
軟爛,香甜,適合嬰兒食用。
蘋果泥
原料:蘋果100克,涼開水適量。
制作:
1、將蘋果洗凈去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可喂食。
2、或者將蘋果洗凈,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼后即可喂食。
3、注意刮子或匙一定要洗凈消毒。
特點:適合6個月以上寶寶
上面我們給大家介紹的這個兩個都是比較合適我們的嬰兒食用的營養的價值也是比較高的,同時我們也是制作的方法比較簡單的,不知道這些方法對于你來說有沒有上面幫助呢。
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