現(xiàn)在我們總是擔(dān)心孩子吃到什么會(huì)影響到我們孩子的健康的問題，因?yàn)檫@樣的事情出現(xiàn)的次數(shù)是很多的，所以我們就要小心我們給孩子吃的東西是不是安全的，所以我們?cè)诮o孩子的飲食上要避免一些東西。

一、盡量不吃早熟動(dòng)物

有很多雞鴨，鵝，包括豬等，現(xiàn)在都是早熟，飼養(yǎng)的時(shí)間大大縮短，為了增加利益，基本飼養(yǎng)不了多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)上市，雞由原來的1年多縮短到45天就能長(zhǎng)大上市;鴨、鵝壽命等縮短到28天左右等，動(dòng)物“速成班”現(xiàn)象異常嚴(yán)重，這就是各種激素、添加劑的“功勞”。那些出現(xiàn)“性早熟”的兒童，往往是喜歡吃雞、海鮮等含有激素食品的。這其中都是各種激素和添加劑的功勞，尤其是鴨頭雞頭部位，因?yàn)榇呤靹┲饕�就殘留在家禽的頭部，所以很多孩子喜歡吃這些食物，家長(zhǎng)也會(huì)認(rèn)為這些富含高蛋白的食物更有營(yíng)養(yǎng)，所以盲目的給孩子大量的食用早熟肉類。尤其是一些洋快餐，不僅是早熟東西，而且熱量超高，如果這些孩子長(zhǎng)時(shí)間的大量的食用，難免會(huì)造成孩子性早熟。

二、盡量不吃提前上市水果

人們不僅讓動(dòng)物長(zhǎng)得快，還要讓植物長(zhǎng)得快。有些家長(zhǎng)就是喜歡給孩子買一些少見的價(jià)格較貴的提前上市水果，讓孩子在冬天吃草莓、葡萄，春天吃西瓜、桃，還喜歡挑選顏色特別鮮艷、個(gè)頭特別大的水果。從小在農(nóng)村長(zhǎng)大的我，深知這些貌似美麗的水果，有很多是被施加催熟劑或防腐劑，尤其是春天剛剛上市的西紅柿，為了趕價(jià)格，為了西紅柿大批上市，基本都用了催熟劑，但到了夏季正常成熟的季節(jié)就沒有這種情況的發(fā)生了。

三、不要濫用蜂皇漿等保健品

很多孩子“性早熟”可能是由于補(bǔ)鋅過量造成的，因?yàn)殇\是生理上的性激動(dòng)劑，盲目服用極易造成孩子性發(fā)育提前。牛初乳、蜂皇漿、人參等補(bǔ)品，也能讓兒童“性早熟”。很多父母甚至把燕窩、蟲草等、桂圓干、荔枝干、黃氏、沙參等補(bǔ)品重要，這確實(shí)很容易會(huì)導(dǎo)致“性早熟”。

四、盡量不給孩子飲用塑料瓶裝水

德國(guó)歌德大學(xué)的水中生態(tài)毒物學(xué)系的馬丁·瓦格勒和喬格·奧爾曼研究發(fā)現(xiàn)，塑料瓶裝飲用水含有雌激素化學(xué)成分。科學(xué)家從這些產(chǎn)品中抽取水樣品，之后用這些樣品水做新西蘭田螺的繁育實(shí)驗(yàn)，以確定此外源雌激素的來源和功能，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有60%的樣品包含有雌激素化學(xué)成分，其中33%的玻璃瓶裝水包含有雌激素，而包含有雌激素的塑料瓶裝水則高達(dá)78%。而且，玻璃瓶裝水所含雌激素成分比塑料瓶裝水少。此外，二種復(fù)合包裝的飲用水品牌也都含有相當(dāng)多的雌激素成分。

五、不要給孩子使用成人化妝品

我們成人使用的化妝品，有很多都含有激素成分，如果經(jīng)常給孩子使用那些，也會(huì)導(dǎo)致性早熟的情況發(fā)生。尤其是孕期女性，更要注意不使用化妝品。

您可能感興趣的文章：

心臟病患者夏季切勿大量飲水

高血壓如何通過飲食來治療