很多家長都是希望我們的寶寶能有一個健康的身體的，而比較年輕的父母都是希望孩子吃好東西的時候也能給孩子一個好的腸胃的，但是怎么才能讓我們的孩子有一個好的腸胃呢?

生活條件是越來越好，孩子們吃的東西是越來越精，看過本文，也許您會覺得，原來我們給寶寶準備的各種好吃的、精細的食物，都不符合孩子的成長規律啊……

新一代的兒童，不但需要適應自己民族的膳食習慣，還要適應全國各地的飲食習俗，有條件的兒童，還要嘗試接受全世界不同民族的食譜，越是對食品有著廣譜的適應性，就越是能夠適應各種復雜多變的生活，保持健康的體魄，充沛的精力，這也是遍嘗天下美食的先決條件。

新生兒從母乳中即能品嘗到母親進食的“食譜”，你想不到吧?不僅品嘗，新生兒對味道還有記憶，小時候嘗到的味道越是多樣化，其對食品味道的記憶庫存就越豐富，將來長大了，對不同“食譜”的接受能力和適應性也就越強。任何人都對自己熟悉的事物能夠坦然地接受，而對從沒有遇到的新事物就有著本能的警惕與拒絕。

5個月的幼兒聞著五谷香會流口水，說明他們已經不甘于自己的“食譜”僅是奶水了，他們強烈地要求吃多種多樣的食品，并且有著強烈的對固體食物那種“口感”的要求，因為他們需要磨牙了。如果吃不到，寶寶就會抓住所有碰到的東西送到嘴里，其實他們的要求很簡單;我就是要嘗一嘗、啃一啃，讓我癢癢的牙床舒服點兒。而此時，寶寶的胃腸道也做好了迎接固體食物的準備。

媽媽應及時、大膽地給寶寶添加固體食物。而且食物越是粗糙，對寶寶口腔、胃腸壁的力學刺激就越大，腸壁肌肉的推動力也就越大，這樣才能練出寶寶強有力的消化道推動力。年輕的父母一定要知道這樣一個道理——送給孩子什么樣的美食，也不如送給孩子一副好腸胃;吃什么都消化，才能吃什么都香。

幾個月的孩子，要吃粗的、硬的、多樣化的，說起來容易做起來難。孩子有時會遇到這樣的情況，添加什么樣就排泄什么，大便中帶著整塊的菜葉、整瓣的橘子，成塊成粒的，半干不稀的，次數也是忽多忽少的，搞得全家心神不寧;這孩子是不是吃多了?是不是吃壞了?是不是消化不良了?于是立即改變方針。

其實大可不必，只要孩子不哭不鬧，照吃照玩，大便的次數并不重要，食物未經消化就整個地拉出來了也算正常，只是食物沒有起到添加營養的作用，它只充當了鍛煉腸胃的訓練器械——運動是需要器械的，腸胃也不例外。慢慢地，寶寶就在“訓練中”適應了，對吃進去的食物也能夠完全地消化、吸收了，大便的性狀也就好轉了。

您可能感興趣的文章：

豆腐是不是真的“越老越好”呢?

支招：從草莓形狀判營養高低