遠離傷害寶寶健康的飲食習慣
我們總是擔心我們怎么做才能讓我們的寶寶吃的更加的健康的問題,其實這個問題是很簡答的,只要我們注意好我們的寶寶的健康,那么我們就要改變以下這些問題吧。
一、盡量不吃早熟動物
有很多雞鴨,鵝,包括豬等,現在都是早熟,飼養的時間大大縮短,為了增加利益,基本飼養不了多長時間就會上市,雞由原來的1年多縮短到45天就能長大上市;鴨、鵝壽命等縮短到28天左右等,動物“速成班”現象異常嚴重,這就是各種激素、添加劑的“功勞”。那些出現“性早熟”的兒童,往往是喜歡吃雞、海鮮等含有激素食品的。這其中都是各種激素和添加劑的功勞,尤其是鴨頭雞頭部位,因為催熟劑主要就殘留在家禽的頭部,所以很多孩子喜歡吃這些食物,家長也會認為這些富含高蛋白的食物更有營養,所以盲目的給孩子大量的食用早熟肉類。尤其是一些洋快餐,不僅是早熟東西,而且熱量超高,如果這些孩子長時間的大量的食用,難免會造成孩子性早熟。
二、盡量不吃提前上市水果
人們不僅讓動物長得快,還要讓植物長得快。有些家長就是喜歡給孩子買一些少見的價格較貴的提前上市水果,讓孩子在冬天吃草莓、葡萄,春天吃西瓜、桃,還喜歡挑選顏色特別鮮艷、個頭特別大的水果。從小在農村長大的我,深知這些貌似美麗的水果,有很多是被施加催熟劑或防腐劑,尤其是春天剛剛上市的西紅柿,為了趕價格,為了西紅柿大批上市,基本都用了催熟劑,但到了夏季正常成熟的季節就沒有這種情況的發生了。
三、不要濫用蜂皇漿等保健品
很多孩子“性早熟”可能是由于補鋅過量造成的,因為鋅是生理上的性激動劑,盲目服用極易造成孩子性發育提前。牛初乳、蜂皇漿、人參等補品,也能讓兒童“性早熟”。很多父母甚至把燕窩、蟲草等、桂圓干、荔枝干、黃氏、沙參等補品重要,這確實很容易會導致“性早熟”。
四、盡量不給孩子飲用塑料瓶裝水
德國歌德大學的水中生態毒物學系的馬丁·瓦格勒和喬格·奧爾曼研究發現,塑料瓶裝飲用水含有雌激素化學成分。科學家從這些產品中抽取水樣品,之后用這些樣品水做新西蘭田螺的繁育實驗,以確定此外源雌激素的來源和功能,結果發現有60%的樣品包含有雌激素化學成分,其中33%的玻璃瓶裝水包含有雌激素,而包含有雌激素的塑料瓶裝水則高達78%。而且,玻璃瓶裝水所含雌激素成分比塑料瓶裝水少。此外,二種復合包裝的飲用水品牌也都含有相當多的雌激素成分。
上面這四個看著是比較簡單的問題,但是其實對于我們寶寶的健康卻是比較重要的,只有我們關注好這些問題,我們才能更好的幫助我們的寶寶。
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