對(duì)于媽咪來(lái)說(shuō)，小寶寶尿床并不稀奇，可是當(dāng)寶寶過(guò)了3歲之后還會(huì)出現(xiàn)這種“水漫金山”的情況，媽媽們就要注意了，這就是我們常說(shuō)的小兒遺尿或尿床。所以下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)小寶寶尿床的五個(gè)飲食注意事項(xiàng)吧。

要減少寶寶牛奶、巧克力、柑橘等的攝入。飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過(guò)量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過(guò)量造成的遺尿達(dá)到60%。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象可以大大減少甚至消失。

不吃辛辣、刺激性食物。孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，容易興奮，若食用此類食物，可以使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，容易發(fā)生遺尿。

少吃鹽、多糖和生冷的食物。多鹽多糖都可以引起多尿，生冷食物會(huì)削弱脾胃功能，對(duì)腎無(wú)益，特別是夏天更別讓寶寶放縱胃口狂吃冷飲。

孩子夜尿頻繁的時(shí)候，要忌食玉米、薏仁、赤小豆、鯉魚(yú)、西瓜等。這些食物性味甘淡，利尿作用明顯，會(huì)增加遺尿的病情。

鼓勵(lì)白天多喝水�？梢宰寣殞毐M量將一天所需要的水分都在白天喝完，同時(shí)注意晚上7點(diǎn)以后不吃流質(zhì)食物，晚飯的菜式減少鹽量，少喝水，以減少膀胱的尿量。

如果你擔(dān)心自己的寶寶有尿床的問(wèn)題，那么我們?cè)陲嬍成暇鸵�注意到上面的五個(gè)問(wèn)題，這樣我們才能有效的保證我們的健康的。