輔食是寶寶成長到六個月的時候，為了跟上營養需求，必須添加一些營養物質�？捎袝r候因為寶寶吃得太快或者太快，對輔食的消化并沒有達到理想的效果。其實有的時候我們給寶寶添加輔食的方法有很多的錯誤的。

一、初添輔食時間太晚

結果：寶寶狼吞虎咽

有時候寶寶吃輔食會吃得太快太急，媽媽或許會認為這會養成寶寶狼吞虎咽的用餐習慣，甚是擔心。其實，如果寶寶已經很餓或者輔食很好吃的話，他自然就會吃得比較快，這并不代表著會養成狼吞虎咽的用餐習慣。

建議：提前喂食時間。如果媽媽不希望寶寶吃得太急，可以比平常喂食的時間再提前30分鐘讓寶寶用餐，讓就餐時間更加充裕，而且寶寶這時就不會因為太餓而吃太快。媽媽在喂食的時候也要注意速度。

二、龜速進食

結果：熱騰騰的食物都涼了

寶寶有時候吃輔食也會吃得很慢，一碗稀飯有時要吃1個小時。這時候，媽媽你有沒有想到什么原因呢?沒胃口還是不餓呢?輔食不好吃還是身體不舒服呢?這些原因都是有可能的。媽媽要改善寶寶進食的速度，就要更多地了解寶寶，給寶寶吃的食物必須是美味的，且口感細滑易咽，千萬不要催促或責罵寶寶，以免讓寶寶留下不好的用餐經驗。

建議1：烹煮方式做調整。媽媽可以嘗試變換食物的口味及制作方式，慢慢找出寶寶愛吃的口味。

建議2：延長兩餐間隔時間。媽媽可以延長寶寶兩餐之間的間隔時間，在兩餐之間盡可能不要喂食其它食物。如此一來，只要食物好吃，寶寶肚子餓了，自然就會加快用餐的速度。

三、忽略輔食口感

結果：只靠母乳和配方奶不長身體

寶寶跟大人一樣，也是有個人口味的，如果他覺得輔食不好吃，寶寶便對輔食不感興趣了。另外，有些媽媽錯誤地認為寶寶對輔食不感興趣也沒關系，只要寶寶肯吃母乳或配方奶就行了。其實，這樣會導致孩子1歲以后對母乳或配方奶越來越依賴。那該怎么辦呢?又怎么判斷寶寶是否喜歡輔食呢?

判斷：媽媽可以觀察寶寶的成長曲線，體重是否增加，身高是否增長。如果寶寶不會抗拒吃奶，而寶寶的體重也有增加，身高也增長且精神良好時，可能是輔食不好吃，寶寶才會不喜歡吃。

建議：如果寶寶覺得輔食不好吃，媽媽要想辦法變換輔食的口味及口感，讓寶寶吃奶類以外的食物。媽媽最好先喂寶寶吃輔食，然后再給寶寶吃母乳或配方奶。

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