長牙期對于寶寶來說是一個特殊的時期，因為在這個時期里媽媽應該根據(jù)寶寶的牙齒生長情況選擇相應的輔食，這樣才有利于寶寶牙齒的生長，今天小編來介紹如何根據(jù)長牙規(guī)律加輔食。

寶寶長牙期的注意事項：

1. 在寶寶萌牙時，牙齦的不適會令寶寶脾氣變得暴躁，甚至會引起發(fā)燒。爸爸媽媽在這種情況下盡量安撫寶寶情緒，并且請教醫(yī)生是否需要用藥。

2. 牙膠、磨牙棒可以緩解牙齦不適，在選擇時需注意原材料是否安全。磨牙棒的硬度也是媽媽們需要考慮的要素之一。

3. 現(xiàn)在市場上有推出一種冷水牙膠，牙膠內(nèi)是經(jīng)過消毒的純凈水。使用之前把牙膠放到冰箱里降溫然后給寶寶使用，可以緩解因出牙引起的牙齦腫痛和灼熱感。

寶寶出2顆牙：嘗試糊狀輔食

當寶寶到了4個月到8個月的時候，會長出兩顆牙齒。這個時候的寶寶，可以嘗試從液體食物過度到糊狀的輔食，如米糊、蛋黃泥之類的。糊狀的食物能夠幫助寶寶的牙齒更快長出來，并鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進牙齦的的健康發(fā)育。

寶寶出4顆牙：開葷啦，嘗點肉泥試試

當寶寶8-12個月時，會比之前長出更多牙齒，這時候的寶寶能長出兩顆或者更多牙齒，處于上排牙的兩側(cè)。隨著寶寶長大，所需的營養(yǎng)也就更多。這時候媽媽可以適當給些肉末或者肉泥給寶寶補充營養(yǎng)，另外一些多汁的果蔬也可以制作成泥狀添加。

寶寶長出6-8顆牙：可以吃蒸蛋啦

寶寶到了9-13個月時，寶寶上排牙的側(cè)門牙已經(jīng)長出;13-16個月的時候，下排牙的側(cè)門牙也能基本萌出了。這個時候，媽媽可以讓寶寶嘗試不太硬的固體食物，如蒸蛋、軟軟的蒸蛋糕，或者是煮爛的小段蔬菜。

寶寶長8-12顆牙：嘗嘗米粥和軟米飯

等寶寶到了1歲半的時候，他已經(jīng)擁有8-12顆牙齒咯。這時候，寶寶可以嘗試些有嚼頭的食物，肉片、軟米飯、米粥都是可以適當給寶寶添加的食物。

寶寶長13-20顆牙：米飯和面條

等寶寶到了16-20個月的時候，他的乳牙基本上都長出來了，這時候?qū)殞毦湍芟翊笕四菢映悦追酆兔鏃l了。當然，可以吃并不代表寶寶能完全掌握咀嚼的技巧，太硬和難以咀嚼的食物還是避免給寶寶食用。

只有吃對了食物，才能讓寶寶的牙齒長得既整齊又漂亮。

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