新爸爸媽媽給寶寶吃水果的注意要點(diǎn)
剛當(dāng)上爸爸媽媽的人,對(duì)于喂養(yǎng)孩子會(huì)有很多不知道或者是不注意的地方,這樣很容易引發(fā)一些錯(cuò)誤的后果,就拿喂水果來(lái)說(shuō),也不是什么水果都可以給寶寶吃的,有的水果并不適合寶寶,如果吃了還會(huì)使寶寶治病,所以新爸爸媽媽要掌握喂寶寶水果的注意要點(diǎn)。
水果既好吃營(yíng)養(yǎng)又高,在寶寶長(zhǎng)到5個(gè)月后,爸爸媽媽給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)水果是很必要的,但選擇水果也有學(xué)問(wèn)。
水果的品種繁多,它不僅富含維生素,有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且還有防病、治病的作用,但如果水果吃得不當(dāng),也會(huì)致病。
尤其對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),消化系統(tǒng)的功能還不夠成熟,吃水果尤其要注意,以免發(fā)生病患。
一般,適合寶寶吃的水果有蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋(píng)果可收斂止瀉;梨能清熱潤(rùn)肺;香蕉可潤(rùn)腸通便;橘子可開(kāi)胃;西瓜可解暑。
寶寶身體狀況好的時(shí)候,爸爸媽媽可以每天選擇1~2樣水果,做成水果泥喂給寶寶。寶寶身體不適時(shí),要根據(jù)寶寶的狀況合理選擇水果,這樣不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且還可以起到治病和幫助恢復(fù)的作用。如寶寶大便稀薄時(shí),可用蘋(píng)果燉成蘋(píng)果泥喂給寶寶,有澀腸止瀉的作用;如寶寶有上火現(xiàn)象時(shí),可用梨熬成梨汁喂給寶寶,有清涼下火作用。但爸爸媽媽給寶寶吃水果時(shí),也要掌握量的問(wèn)題,要知道過(guò)多吃水果也會(huì)致病的。喂水果要適可而止、細(xì)水長(zhǎng)流。比如香蕉,甘甜質(zhì)軟,喂食又方便,寶寶特別喜歡吃,因此,最容易造成寶寶過(guò)食過(guò)飽,會(huì)出現(xiàn)腹脹便稀,影響胃腸道功能。
因此,爸爸媽媽在給寶寶選購(gòu)水果時(shí),最好對(duì)寶寶常吃的水果品種性質(zhì)有一定的了解,一是有利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)和消化吸收;二是方便喂食。
對(duì)于新爸爸媽媽來(lái)說(shuō),不知道怎么喂寶寶也沒(méi)關(guān)系,關(guān)鍵是不要亂喂寶寶吃東西,這樣是非常不好的。
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