給寶寶增添蛋黃輔食要注意這幾點
寶寶的飲食和消化系統沒有成年人好,吃的東西也不多。很多爸爸媽媽們會給寶寶加一個蛋黃輔食,可是需要注意哪些問題呢?
給寶寶增添蛋黃輔食,須注意以下幾點:
1、做成蛋黃羹 把蛋黃從打開的生雞蛋中分離出來,打散加少許水,在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。這樣的做法寶寶吃了容易消化吸收,還潤腸通便。
2、用果汁調 蛋黃除了用水調外,還可以用自榨的果汁調,果汁中的維C能促進蛋黃中鐵的吸收。
3、別和米粉一起調著吃 谷物里含有植酸,會影響蛋黃中鐵的吸收。
4、密切觀察寶寶的消化情況 如果寶寶出現腹瀉或大便夾有較多黏液,要趕快停止進食,待恢復正常后再從少量重新開始添加。另外,寶寶在最初吃輔助食品時,大便可能會有一些改變,如便色變深、呈暗褐色等,這并不代表消化不良,只要大便不稀、無黏液,就不會有什么大問題。
5、防止便秘 有的寶寶吃蛋黃后出現大便干燥的現象,這是因為寶寶剛添加輔食,腸胃還不適應。若癥狀嚴重,則應停一兩天再喂食。開始添加輔食后需要適當給孩子補水(純母乳喂養可以不加水),并順時針按摩孩子腹部,促進腸蠕動,防止便秘。
6、防蛋黃過敏 如果寶寶添加蛋黃后出現濕疹或原有的濕疹明顯加重,而且接連出現2-3次,則有可能是蛋黃過敏,此時先不要添加蛋黃,過1-2周后再嘗試添加。
以上介紹的都是給寶寶增加蛋黃輔食,所要注意的問題哦。最后,希望寶寶們都能健康歡樂的成長哦。
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