寶媽支招 1-3歲瘦寶寶調理的4個方案
每個寶寶夠會經歷斷奶期。處于斷奶期的寶寶,通常免疫力會比較低、容易受到各種疾病的侵襲,再加上消化功能較為脆弱,營養吸收也會面臨挑戰。對于“偏瘦”的寶寶,各位媽媽們該如何給他們調養呢?
我們分別從喂養、疾病、護理、體格四大方面加以指導。
一、偏瘦寶寶的7個喂養建議
1.每天安排正餐2-3次,點心1-2次,可少食多餐,在不影響正餐的前提下,適當給予健康的小零食。
2.為寶貝提供營養均衡的膳食,食物種類多樣化,多吃新鮮蔬菜和水果。
3.每天保證攝入400-500毫升的奶。
4.可將食物的外觀做成不同的開關多樣的造型,并注意色彩搭配,以吸引寶貝對食物鈀、香、味、形的興趣,增進食欲。
5.不給寶貝提供過甜、過咸和其他刺激性食物。
6.不給寶貝提供油炸、熏制、質地過硬的食物。
7.為寶貝創造最佳的進食環境,注重培養良好飲食習慣,鼓勵寶貝自己進餐、細嚼慢咽,不偏食,不挑食。
二、偏瘦寶寶的2個防病建議
1.媽咪一定要按照國家規定的免疫程序,按時為寶貝接種一類疫苗,包括:百白破疫苗1針、麻風腮疫苗1針、甲肝疫苗2針、乙腦1針、流腦A+C疫苗1針。
2.可自愿選擇接種水痘、肺炎、流感、HIB、輪狀病毒活疫苗等二類疫苗。
三、偏瘦寶寶的4個護理建議
1.保證寶貝充足的睡眠時間。1-3歲的寶貝每天應該睡12-13個小時,其中夜間約10個小時,白天1-2次,每次1-3個小時。
2.根據氣候、溫度的變化,及時為寶貝增減衣物。
3.督促寶貝多飲白水,使寶貝每天的飲食有規律可循。
4.有意識地培養寶貝良好的飲食、睡眠及生活習慣。
四、偏瘦寶寶的3個運動建議
1.無論春、夏、秋、冬,每天均應保證戶外活動2小時,可分次進行。
2.戶外活動最好從夏季開始,一直堅持到冬季,寶貝就可以逐漸適應冷空氣了,有助于增強自身抵抗疾病的能力。
3.提醒寶貝少做需要耐力的運動,以發展平衡、靈敏、柔韌的活動為宜,每次不超過30分鐘就要適當休息,以免體力消耗過大。
身體瘦弱,一定有原因的;找到原因并有針對性的加以調養、訓練,會大大改善寶寶的生長發育狀況,保證寶寶體格、智力、情感等各方面協調發展。
上文介紹給大家愛的4個給偏瘦寶寶的調養小妙招,希望可以給大家帶來幫助。在此,還要提醒各位媽媽們,寶寶身體偏瘦,可能跟寶寶的體質有關,只要做到營養均衡,運動適當,就不需要太過緊張哦。
-
小孩能吃秋葵嗎 少食竟有三大好處!生活當中有很多的人們并不知道,應該如何正確的自救虧才是最好的,那么對于我們的小朋友的人來說到底能不能夠吃虧了,會不會給我
-
酸梅湯是小孩能喝的嗎 值得了解下對于我們的小寶寶來說,到底能不能給我喝酸梅湯呢?給我們的身體帶來的危害也是比較多的,寶寶能不能喝酸梅湯,那會不會影響到我
-
冬天到了 餐桌加個萵苣好處多對于剛剛出生之后的一些幼兒來說,并不知道應該如何正確的飲食才能夠保護我們的幼兒園更加的健康,讓我們的生命更加的有營養的,
-
得了蕁麻疹應該吃什么才是最好的?現在越來越多的人們正在被蕁麻疹所困擾,但是你知道嗎,如果得了蕁麻疹的話,飲食方面也是一個至關重要的事情,蕁麻疹也不僅會給
-
寶寶上火 奶粉調配不當惹的禍給寶寶沖調奶粉相信是每個媽媽都要做的事情。掌握正確的沖調方法既不浪費奶粉,又有助于寶寶健康成長。那該如何正確沖泡呢?各位