有很多人們都是喜歡吃草莓的，特別對于我們的兒童來說，草莓里面的營養也是比較豐富的，經常的說的話能夠給我們的兒童帶來非常好的提高免疫力的效果，那么也有的人們也是喜歡吃蝦的，因為大蝦里面的蛋白質也是比較豐富，可以保護身體更加的健康，草莓和大蝦在一起吃的話，到底有沒有一些副作用呢？

一、草莓和蝦能一起吃嗎?

草莓和蝦不宜同食。

1.從食物的性味來看，草莓性涼，蝦屬于海鮮產品，也是寒性食物，因此兩者不宜同食。

2.從食物的成分上來看，草莓中含有檸檬酸、蘋果酸、鞣酸等酸性物質，而蝦中的蛋白質含量豐富，蛋白質遇酸易發生變性，因此草莓不宜與蝦同食。

不過，少量的嘗一嘗味道也是可以的，別過量食用就沒什么問題。

二、草莓和蝦一起吃會怎樣?

1.沒什么事

對于身體素質比較好，并且食用草莓、蝦的量很少的人群來說，身體可能也不會出現什么不良反應，沒什么感覺。

2.腹痛腹瀉

草莓性涼，含有一定的膳食纖維，與同樣為寒涼食物的蝦一起食用，容易刺激腸胃，引起腸胃的不適，出現腹痛腹瀉的現象。

3.消化不良

草莓與蝦大量食用，易在體內生成難以溶解的沉淀物，影響營養元素的吸收，而且還會出現消化不良的情況。

三、吃完草莓多久吃蝦比較好?

半小時

草莓是一種水分含量非常豐富的水果，在體內的消化時間很短，一般半小時左右的時間就可以將其消化。如果想放心的食用草莓和蝦，建議以等待半小時為宜。

四、一天可以吃多少草莓?

10顆草莓左右。

雖然草莓是一種美味多汁，營養價值非常高的水果，但是草莓性涼，屬于寒涼性的水果，因此，一天不宜過多食用，以不超過10克為宜。

五、一天可以吃多少蝦?

蝦的食用量應控制在50g-100g。

蝦的脂肪含量較低，是很有的蛋白質來源，根據《中國居民膳食指南》中的建議，一天可以食用50g-100g的水產品，如果條件比較好的話，還可以適當的多吃一點。

現在飲食一定要選擇非常好的方式才是最好的，因為有很多的飲食都會給我們的身體帶來非常大的傷害的，在平時的時候及時的按照正規的方法來進行飲食，才能夠幫助我們的生命更加的健康，所以一旦出現了這些方法的話，了解我們身體當中的一些副作用，給我們的生命帶來非常好的保護否則的話，也會傷害到我們的身體。