說到色斑，大家都非常的熟悉，導致色斑出現的因素有很多，臨床上，它的治療是非常復雜的，有些色斑患者，由于久治不愈，一度就喪失了治療的信心，整日精神抑郁，從而導致了色斑的加重，為了避免這種情況的出現，下面來介紹四款祛除色斑的蔬果汁。

1、西紅柿汁

逐日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治斑點有較好的作用。由于西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少玄色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

3、黃瓜汁

現代科學研究證實，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數目的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。實驗中還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。經常食用黃瓜汁，能消除斑點、增白皮膚。假如覺得黃瓜汁的味道澀澀的，不太好，可以在里面調些蜂蜜。

4、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。逐日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

通過以上的相關介紹，我們不難看出，這幾款食療方的取材、操作都非常的簡單，希望患有色斑的朋友，不妨試試，據調查，這幾款蔬果汁的祛斑效果，非常的不錯，最重要的一點是，它不存在任何的副作用，大家可以放心的食用。