在健康的飲食里面，很多人都喜歡利用水果來食療，可以讓自己的身體變得更加的健康，這也是很多人知道的，水果食療也是少不了桃子的，桃子的食療方法有很多，下面小編就來給大家具體的介紹一下桃子有哪些食療的方法，想知道的朋友就跟著小編一起來看看吧。

一、降脂、降壓方

原料：桃子2個，山楂10克，蜂糖1湯匙，開水適量。

制作：將桃子削皮、棄核，加山楂與開水一起用果汁機打汁，最后再加入蜂糖攪勻即可食用。

功效：消食化積，散瘀生津，適用于高脂血癥、高血壓及腹脹痞滿等患者食用。

二、止咳化痰方

原料：桃子2個，冰糖適量

制作：桃子棄皮、棄核、切片;糖研未與桃子片拌勻即可食用。

功效：潤肺化痰、止咳。適應于急、慢性支氣管炎、慢阻肺等患者食用。

三、滋膚養顏方

原料：桃子1個，蜂蜜1匙。

制作：將桃子削皮、棄核，與開水一起用果汁機打汁，加入蜂蜜攪勻即可食用。

功效：滋養肌膚，添精神，悅顏色。久服可使肌膚柔滑白嫩，富有彈性，使人顏色悅澤，神清氣爽。

上面給大家介紹的就是關于桃子的一些食療的方法，現在大家應該也有所了解了吧，但是吃桃子的時候大家也要注意了，一定要洗干凈了之后再吃，因為桃子的毛很多，桃子里面有很多的糖分，糖尿病的患者一定要少吃，大家一定要控制好食用的量，今天就給大家介紹到這里了。