記得小編在一篇文章里講過果蔬片的養生價值。瓜果蔬菜不僅營養豐富還能預防疾病。夏季容易長熱痱子，現在就讓我們看看如何利用瓜果蔬菜治療痱子吧。

1、西瓜

有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預防痱子;而將西瓜皮洗凈，削去瓜瓤，以瓜皮每日數次頻繁涂擦患處，有祛除痱子的作用。

2、冬瓜

有清熱解暑、生津止渴的功效。將冬瓜片搗爛涂敷患處，可治痱子。

3、黃瓜

有清熱利水、解毒消炎的功效。用鮮黃瓜片涂擦痱子患處，每日2～3次，可起到消痛、止癢的作用。

4、絲瓜

有涼血解毒、清暑除煩的功效，夏日常食可預防痱子。將新鮮絲瓜葉洗凈，搗爛取汁，以脫脂棉球蘸取汁液涂擦患處，每日3～6次，2天為一個療程，可治痱子。

5、苦瓜

有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切開，洗凈，以切面涂擦患處，每日3次，可消除痛癢。用青苦瓜片涂擦效果更佳。

6、生姜

有解毒、消炎、祛濕、活血的功效，同時還有一定的抗菌和抗原蟲作用，因此用生姜片涂擦皮膚患處可治痱子。

夏天長痱子怎么辦?用最簡單也最省錢的方法就能搞定，不必去買那些含有化學成分的藥物，天然的才是最好的。