患了糖尿病除了用藥物治療之外，飲食也要格外小心。下面，營養健康小編就為糖尿病患者分享飲食療法，讓大家知道糖尿病人該吃什么比較好。馬上來看看吧。

1 津傷燥熱型：煩渴多飲，口干舌燥，尿頻量多，多食易饑，身體漸瘦。藥膳：清蒸茶鯽魚原料：鯽魚500克、綠茶適量。

制法：將鯽魚去鰓、鱗，洗凈魚身，去除內臟，在魚腹內裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋或微波爐中清蒸，熟透即可。每日吃1次，淡食魚肉。

功效：補虛，止煩消渴，適用于糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。鯽魚有利水消腫、益氣健脾、清熱解毒的功能;綠茶清心解渴、降脂利水，其中所含成分具有降血糖的作用。

2 氣陰兩虛型：口渴欲飲，能食善饑，尿頻量多，神疲乏力。藥膳：山藥燉豬肚原料：豬肚500克、山藥50克。

制法：先將豬肚煮熟，再入山藥同燉至爛，稍加鹽調味，空腹食用，每日服1次。

功效：滋養肺腎，適用于消渴多尿、氣短。山藥性味甘淡微寒，有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶之功效，為常用利水滲濕藥;豬肚味甘，性溫，主要含蛋白質、脂肪等，具有補脾益胃、安五臟、補虛損的功用。

3 陰精虧虛型：尿頻量多，濁如脂膏，口干欲飲，形體消瘦。藥膳：土茯苓豬骨湯原料：豬脊骨500克、土茯苓50克、扁豆15克、赤小豆15克、蜜棗三粒。

制法：豬脊骨洗凈，加水煨湯，撇去上層浮油，待煎成3碗左右湯時，撈出豬骨。土茯苓洗凈，切片用紗布包好，與洗凈的扁豆、赤小豆、蜜棗等一同放入豬骨湯內，煮至湯約剩2碗時即可，分2次服完。每日服2次。

功效：健脾氣、利水濕、補陰益髓。豬骨性平，有滋陰潤肺、養胃生津的功效;據《本草綱目》記載：土茯苓具有“健脾胃，強筋骨，祛風濕”的作用，與豬骨合用可補益陰精，健脾祛濕。

4 陰陽兩虛型：多飲多尿，甚則飲一溲一，畏寒，面色黧黑，耳輪干枯。藥膳：靈芝茯苓煲龜湯原料：靈芝50克、茯苓250克、草龜2只、生姜3片、黃芪、枸杞適量。

制法：靈芝、茯苓洗凈、浸泡片刻;龜置盆中淋入熱水，使其排清尿，洗凈，宰殺去頭、爪和內臟，連龜甲同用。先把靈芝、茯苓放進瓦煲內，加入清水3000毫升煎熬1個小時，然后放入龜和生姜、黃芪、枸杞再熬2個半小時后，加入鹽、油便可。可常服。

功效：靈芝入五臟，補益全身五臟之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱者，均可服之;茯苓健脾胃，祛風濕;烏龜則有滋陰潛陽、益腎健骨的功能，大補陰虛，治勞倦內傷、四肢無力。茯苓配以草龜，一清一補;靈芝安神養陰，加上黃芪、枸杞，更加強陰陽雙補之功效。

糖尿病人飲食宜忌飲食宜忌已成為中醫養生理論的重要組成部分，飲食有節的調養方法對防治糖尿病尤為重要。糖尿病人應忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、動物肝腎。宜食：粗雜糧，如蕎麥、燕麥片、大豆及豆制品、蔬菜。

上文是關于糖尿病人的飲食療法，現在糖尿病人對吃什么比較好是不是有一定的了解了。