當患上貧血的癥狀出現時，最好到醫院就診，查出引發貧血的原因。如果是因為營養不均衡導致的貧血，在貧血的治療上就可以選擇膳食療法，多吃一些補血補鐵食物或是水果，如果是因為其他疾病引發的貧血，就要及時治療，避免更嚴重。

桃子能治貧血?

桃子的口感良好，通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，所含營養物質也相對豐富，吃了對身體有補益延年的作用。桃子不僅味美，還含有胡蘿卜素、葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白質、維生素B2、維生素E6、維生素C、煙酸、鉀、鈉等多種營養成分。

據國家醫學權威認為，桃子有補心、解渴、充饑、生津的功效。用于陰虛火旺、口唇干燥、便秘。可輔助治療心肺陰虛、盜汗、咳血。治經閉、通便潤腸。治血閉、淤血。

據現代醫學研究，桃子中鐵含量較其他水果多，對小兒和婦女的缺鐵性貧血有輔助治療作用。由于桃子鉀離子含量大于鈉，在100克新鮮桃子中，含鉀202毫克，含鈉僅1毫克。這對于水腫患者來說，多吃些桃子有利于利尿消腫。桃子含較多的有機酸和纖維素，能促進消化液的分泌，增加胃腸蠕動，從而增加食欲，有助于消化。所以，對于貧血患者、浮腫患者，以及消化力弱的人，也適宜吃些桃子。

在桃子成熟的季節可以吃桃子，在不是桃子成熟的季節，可以用桃仁煮粥，能起到有烏發美容作用。不過桃子雖好，不能多吃。桃子不可與鱉同食，《日用本草》提醒:“桃與鱉同食，患心痛。”