說(shuō)到老年癡呆，相信大家都非常的熟悉，一旦患上，將會(huì)給患者的家屬帶來(lái)很多的困擾，其實(shí)，老年癡呆這種疾病，是可以預(yù)防的。那么，如何預(yù)防這種疾病的發(fā)生，就成了人們目前較為關(guān)注的問(wèn)題之一，專家介紹，多吃以下食物，可預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

1、蓮子：可補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、益智健腦，兼能益腎固精。

2、花生：有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化洛陽(yáng)不孕治療。

3、大棗：可養(yǎng)血安神、補(bǔ)養(yǎng)心脾。對(duì)于心脾氣血兩虛的癡呆病人較為適宜。

4、桑椹：對(duì)肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤為適宜。

5、桂圓肉：適合心脾氣血兩虛，兼有畏冷乏力、面足浮腫的癡呆患者。

6、葡萄：對(duì)于防治氣血虛弱的早老性癡呆較為適宜。

7、荔枝：適于氣血兩虛及兼有胃陰不足、心煩口渴的患者。

8、松子：用于防治早老性癡呆，尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、干咳少痰及腸燥便秘者。

9、山楂：常用于治療癡呆兼有高血脂癥、糖尿病患者，對(duì)痰濁蒙閉腦竅、血淤氣滯的患者尤為適宜洛陽(yáng)治療不孕不育的醫(yī)院。

10、魚：多吃魚對(duì)預(yù)防癡呆有好處。因?yàn)轸~肉尤其是金槍魚中不飽和脂肪酸含量很高，此物質(zhì)對(duì)大腦細(xì)胞有好處。

11、核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸—亞油酸，被機(jī)體吸收后會(huì)明顯改善腦功能。

12、芝麻：可補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤(rùn)燥，對(duì)肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。

以上內(nèi)容為您介紹了12種可預(yù)防老年癡呆的食物，通過(guò)介紹我們不難看出，這些食物在我們的生活中非常的常見(jiàn)。溫馨提示：如果家中有老年癡呆的患者，家屬一定要保持足夠的耐心，同時(shí)還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用治療的藥物。