冠心病怎么飲食 推薦五款食譜
我們都知道冠心病這個疾病在生活中也是非常常見的,而且冠心病的發生應該要通過飲食的方式來進行調理,所以對于冠心病的患者來說,到底應該怎么做哪些食物才可以保護我們的身體,現在我們就應該來具體的介紹一下冠心病的一些飲食習慣。
1、韭白粥
韭白30克、粳米100克、韭白洗凈、粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內、加清水適量、用武火燒沸后、轉用文火煮至米爛成粥每日兩次。早、晚餐食用。
2、芹菜紅棗湯
芹菜根5個、紅棗10個、水煎服。食棗飲湯、每日2次。
3、玉米粉粥
玉米粉50克、粳米100克。粳米洗凈、玉米粉放入大碗內、加冷水調稀粳米放入鍋內、加清水適量、用武火燒沸后、轉用文火煮至米九成熟、將玉米粉糊倒入、邊倒邊攪、繼續用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次、早、晚餐食用。
4、木耳燒豆腐
取15克的黑木耳以及60克的豆腐、并且將兩者進行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進行加熱、油熱后先加入豆腐、待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳、最后加入一些所需要的調味料進行調味即可。
5、山楂玉面粥
紅山楂5個、去核切碎、用蜂蜜1匙調勻、加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
冠心病的飲食生活中也是有著非常多要注意的,那么飲食方面可以多吃一些清淡的,盡量的避免,經常吃一些油性的辛辣的,因為這個東西也是非常危險的,尤其是對上面的這些食譜也是非常不錯的一種選擇,經常吃的話可以控制冠心病的一些發作的頻率。
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