金秋桂花清香 入食可化痰止咳
桂花是中國傳統(tǒng)十大花卉之一,秋季盛開之時,其香味清香馥郁,堪稱一絕。桂花不但能夠用于觀賞,還同時能夠食用,以桂花做原料制作的桂花茶是中國特產(chǎn)茶,它香氣柔和、味道可口,用桂花還可以做其他的甜點食材,香甜可口。今天為大家推薦一道可化痰止咳的桂花年糕湯。
食材:
年糕300克,糖桂花少許
蜜紅豆少許,紅豆沙少許
綿白糖、水適量
做法:
1、將年糕洗凈,切成1厘米左右見方的小塊,鍋中倒少許水燒開;
2、把豆沙勺入開水中,用勺子慢慢攪開,再下入年糕粒大火煮,煮到年糕粒軟化為止,大約需要5-8分鐘;
3、依各人口味放糖調(diào)味,不放也可,因為豆沙是甜的,具體的量可根據(jù)個人喜好調(diào)整,盛入碗中后撒少許蜜紅豆和糖桂花即可食用。
相關(guān)文章
-
如何益氣養(yǎng)血我們都知道在生活中每個人都可能會出現(xiàn)氣血不足的,那么氣血不足也是非常危險的,肯定會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)一些并發(fā)癥,如果是想
-
冠心病怎么飲食 推薦五款食譜我們都知道冠心病這個疾病在生活中也是非常常見的,而且冠心病的發(fā)生應(yīng)該要通過飲食的方式來進行調(diào)理,所以對于冠心病的患者來說
-
腦梗塞吃什么好在現(xiàn)在這個生活中我們都知道心腦血管疾病的發(fā)生也是越來越高了,尤其是到了天氣比較冷的時候,也是高發(fā)季節(jié),尤其是這個腦梗塞,
-
熬夜喝牛奶好嗎 適量也是有助健康其實在現(xiàn)在這個生活中,我們都知道工作壓力也是越來越大了,尤其是對一些白領(lǐng)朋友們來說,肯定會經(jīng)常的去熬夜加班的,那么熬夜的
-
如何養(yǎng)肝護肝 多吃這三款食譜肝臟特別不好的人來說,那么生活中一定要記得完全可以通過一些飲食的方式,因為這個疾病的發(fā)生都是不良的生活習(xí)慣而造成的,那么