獨家養生食譜 魚的美白防曬秘方
夏天對于愛美的女性來說可是一大考驗,冬天的時候好不容易悶白的皮膚,難道又要蒙上一曾黑霧!不,肯定不行!那如何才能白白的度過夏天呢?這里小編給大家爆料一個魚獨家養生食譜,美白又防曬。
每周3頓魚可防皮膚癌
隨著時間的推移,人們食用的魚可以為人們提供一種類似弱性防曬霜的效果。而自原試驗者在進行了3個月的實驗之后,她們對對人有傷害的紫外線的抵御能力提高了三分之一。
目前人們已經知道魚油能夠為食用者提供很多好處,例如提高兒童的專心程度以及保護人們免受心臟病和癡呆的侵襲。而最近的發現證明,魚油同樣也可 以降低那些被灼傷而有可能患皮膚癌病人病情惡化的幾率。除了其它的有益物質以外,那些在大麻哈魚、鯖魚以及沙丁魚中富含的omega 3不飽和脂肪酸能夠保護皮膚DNA病變而受到侵襲。
來自英國曼徹斯特大學的研究人員為42名健康的試驗者提供相當于每周3份魚量的魚油進行實驗。僅僅只在一個月后自愿者就比以前顯著的提高了抵抗 灼傷的能力,而到了3個月后,其抵抗能力更是提高了33%。而第二組實驗人員雖然患有陽光敏感的疾病,但是在服用魚油6個月后他們抵抗有害紫外線的能力也 提高了2倍。皮膚醫學、研究者之一的萊斯利博士表示,人們一直在尋找能夠終身保護皮膚的物質,而這一發現對于未來抵御皮膚癌的流行趨勢起到了很大的作用。 當然,這并不是就是說可以停止使用抗曬霜之類的東西,但是這可以做為一種全是時段保護皮膚的方式。
魚油還有其他保健治病新功效
已知魚油中含有DHA和EPA兩種不飽和脂肪酸,可作為保健藥品用于降低血脂、防止心血管病、提高腦功能等。 據國外最新研究發現,魚油還有意想不到的保健和治病功能,為保健佳品、治療良藥。
英國Crodo大學的科學發現利用高純度(99.9%)的EPA和DHA治療一種罕見的遺傳病“腎上腺腦白質營養不良癥(ALd)”并獲成功, 為棘手的遺傳病(基因缺陷癥)的化學治療帶來了希望。以前該病無藥可治,為絕癥。該發明在國際醫學界引起轟動,同時也為魚油打開了銷路。
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