民間助性食物食譜特效秘方
1.韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱"起陽草",既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
2.鮭魚:含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。
3.生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其它如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
4.人參:這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。
5.巧克力:巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高?!
6.紅酒:內含的肉豆蔻是一種暖和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養豐富的奶酪,是真真切切從內在助長性趣的!
7.當歸:當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。
8.魚子醬:魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
9.羅勒:古羅馬人經常用羅勒作菜,充當補陽藥,它強烈的氣味,被公認對助性有很大的幫助。
10.蘑菇與香蕉:功效不怎么樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的助性品了。
11.雞蛋:雞蛋是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗,其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘,性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣,養腎益陰,是性成熟的營養素。
12.果仁:果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質,對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是**的活寶。
13.維生素C:象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果,天天做一碗清清爽爽的蔬果色拉,性交之后食用既營養又見效。
14.洋蔥、大蒜、大蔥:這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質,能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的“強精食品”。
世界上有一半的愛情都是與吃有關,卻很少有人去統計有多少的“性”福是吃出來的。在吃得好比吃得飽更重要的今天,吃出“性”福,也許比吃得飽要重要得多!
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