都說女人愛吃醋，其實，女人適當吃點醋也不錯哦，當然我們今天說的醋不僅僅是一種哦。下面，營養保健小編為大家介紹8種醋的功效，每種醋的功效都不同，大家一起來了解吧!

● 糙米醋

消除疲勞, 松弛肌肉, 養顏美容, 防止肥胖, 凈化血液, 避免風濕, 預防高脂血癥, 動脈硬化, 助鈣(醋酸鈣)有效吸收, 強堿性食品

● 桑椹醋

烏發, 補血, 壯陽益氣, 增加視力, 慢性肝炎胃炎, 生津止渴, 安神解毒, 解風濕利關節, 幫助安眠, 婦女白帶, 止咳, 去結石

● 醋 精

糙米經發酵陳化沉淀,含豐富胺基酸, 有機酸, 醋酸菌, 維生素, 礦物質, 酵素……為醋之精華, 功效同糙米醋。

● 梅子醋

痛風尿酸, 促進肝腎機能, 消炎鎮痛解熱, 動脈硬化, 消除疲勞, 新陳代謝, 防止老化, 提高免疫力, 殺菌防腐, 健胃整腸,改善酸性體質

● 蘋果醋

降血壓, 減少膽固醇, 促進消化, 防癌抗老, 養顏美容, 女士減肥, 肺部清道夫, 膽結石

● 葡萄醋

補血, 補氣, 補肝腎, 降膽固醇, 抗氧化老化, 利尿防癌, 強化心血管, 手腳冰冷, 幫助入眠

● 鳳梨醋

清除宿便, 改善便秘, 預防結石, 退化性關節炎, 消腫去濕, 舒緩喉嚨, 肺炎, 利尿解渴, 降血壓

● 檸檬醋

美白減肥, 增強消化, 消暑解渴, 清爽除口臭, 排除體內毒素, 預防感冒, 潤腸通便, 促進尿酸代謝, 強壯肝臟機能。