西洋參煲湯最后10分鐘再放
西洋參是夏季的清火佳品,虛火旺盛、失血咽干、口渴、氣血兩虛、虛熱煩倦的人可以用西洋參片沖泡水喝,還可以用西洋參片煲肉片湯喝。
有眩暈、乏力、口干者,每次可取適量西洋參口嚼含化,能明顯改善癥狀。
廣州人喜歡用西洋參煲湯,一煲好幾個小時,要注意,等湯快煲好的10分鐘之前再放進入。這是因為,西洋參中有一些揮發性成分,煲久了成分揮發,大大影響療效。
很多藥店中都現成的西洋參片出售,很多僅放入玻璃器皿中露天擺放。這種西洋參受污染的機會很大,容易受潮也容易氧化變質,并不適合購買。所以,西洋參是需要密封保存的。
有的人服用西洋參后,會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲,在出現上述癥狀時,說明體質耐受不了,應立即停服西洋參。
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