食用魚加熱做熟后可去除體內(nèi)毒素
“鮮魚活殺現(xiàn)吃有毒”是一個(gè)流行已久的說(shuō)法,而且還說(shuō)烹飪最好在魚死亡數(shù)小時(shí)后再進(jìn)行,這樣魚肉才鮮美,這兩種說(shuō)法有沒道理呢:
我們先來(lái)看“鮮魚活殺現(xiàn)吃有毒”,這其實(shí)是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。首先,不論是人工飼養(yǎng)或者野生的魚類,除非其體內(nèi)含有天然毒素,如河豚毒素等,普通的魚類我們不應(yīng)該看作是有毒的魚,即使魚體有毒也應(yīng)該來(lái)源于周圍的環(huán)境。其次,如果魚中含有因?yàn)榄h(huán)境污染而來(lái)源的毒素,這些毒素靠買回家后喂養(yǎng)幾天是根本不能去除掉的。比如水污染引起的鉛、汞、鎘中毒,魚攝入這些有毒物質(zhì)后,會(huì)在體內(nèi)濃集而并不排出體外。再說(shuō),魚體內(nèi)的寄生蟲不會(huì)因?yàn)槟惆阳~拿回家里養(yǎng)就會(huì)自然的死亡,所謂魚的寄生蟲就是把魚身體當(dāng)作了家,僅是改變喂養(yǎng)環(huán)境,一時(shí)半會(huì)是不會(huì)去除掉的。
因此,我們吃的魚是否安全,我們更需要關(guān)心的是魚的生存、養(yǎng)殖環(huán)境,有污染水排入的魚塘,這塘里的魚就不應(yīng)該賣,不能吃。有赤潮出現(xiàn)的區(qū)域,這里的魚和貝類都是危險(xiǎn)的,都應(yīng)該嚴(yán)禁捕撈和售賣。
而食用魚類應(yīng)盡量加熱做熟后才使用,這樣可以殺死魚體內(nèi)的寄生蟲如肝吸蟲等。
而魚的烹飪最好在魚死亡數(shù)小時(shí)后進(jìn)行,這種做法是正確的。不只是魚類,所有的動(dòng)物性食物都是如此。魚、雞、鴨等在剛宰殺時(shí),在短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)“尸僵”,這時(shí)的動(dòng)物組織變得僵硬,組織間含水量很低,這樣的肉類馬上用于加工,食物的肉質(zhì)會(huì)變得粗糙、硬而無(wú)汁。當(dāng)宰殺的動(dòng)物放置一段時(shí)間后,其蛋白開始分解,組織間開始變得松散,這時(shí)加工的肉類會(huì)更多汁有味、風(fēng)味更濃。但要注意的是,魚類的蛋白質(zhì)豐富,含水量也更高,比其他動(dòng)物組織更容易腐敗,對(duì)微生物的侵入也很敏感,因此放置的時(shí)間太長(zhǎng)容易變質(zhì),產(chǎn)生一類叫做組胺的物質(zhì)而導(dǎo)致人類中毒,不過(guò)這種情況多見于海魚,淡水魚少見。
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