教你做美味的檸檬里脊片
我們常見的檸檬都是以飲料和水果為主,但其實檸檬也可以做菜的。而且用檸檬做出來的菜,不僅將檸檬的香味留住,還能將使肉變得更美味,有著一股淡淡的檸檬香味的!
教你做美味的檸檬里脊片
原料:豬里脊肉250克,雞蛋1個,青椒片25克,面粉50克,蒜泥1小匙,香菜10克,料酒2小匙,精鹽1/2小匙,檸檬汁75克,味精1/2小匙,白糖2大匙,醋1大匙,植物油750克。
做法:
1.將豬里脊肉洗干凈,切成柳葉薄片,加精鹽、料酒、雞蛋清、面粉拌勻成糊漿狀備用。
2.將檸檬汁、精鹽、味精、白糖、醋兌成調味汁。
3.炒鍋放旺火上,放入植物油,燒至五六成熱時,將里脊片逐片投入熱油里炸至淡黃色,外皮略脆、里面保持軟嫩時,放入青椒片炸一下,立即倒出瀝干油。
4.鍋里留油,下蒜泥煸香,加入檸檬汁,下淀粉。
小貼士:
1.檸檬富有香氣,能祛除肉類和水產的腥膻氣味,而且還能使肉質更加細嫩。
2.胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,食后常感不適,因此建議患有潰瘍及胃酸較多的人不要食用檸檬。
3.檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,檸檬在西方人日常生活中,經常被用來制作冷盤涼菜及腌食等。
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