冬菇雞湯,滋補養生,你學會了嗎?
據說喝紅菇湯來滋補健身,并且冬菇雞湯味道鮮美,營養豐富,有強身健體,美容養顏的功效,看到那么多功效是不是也想自己煲一鍋味美鮮甜的冬菇雞湯呢?讓我們的生活都豐富起來,多一手廚藝會讓我們倍感自信,下面我來介紹下它的做法。
主料:雞 (一只) 紅菇 (4-5朵) 姜 (二三片)
輔料:料酒 (一小勺) 鹽 (適量)
廚具:瓦煲
做法
1、將雞洗凈放入鍋中,加冷水燒開后撈出。
2、用水沖去雞身上的浮沫后,將雞放入陶罐中。
將姜片放入罐中。
3、罐內放入適量清水,大火燒開。
4、罐內水開后,調小火,慢慢煲至雞肉漸漸酥爛。(具體時間根據雞的大小種類而定)
5、煲雞湯時,將紅菇用水沖凈,放入碗中加水浸泡。
6、雞肉酥爛后,將紅菇連同泡紅菇的水一同放入罐中。(泡紅菇的水要事先過濾去雜質)
7、調大火,繼續煮十分鐘左右。
8、加入適量鹽調味。
看完做法是不是迫不及待的想要自己也煲一鍋呢?還等什么,一起行動起來吧,冬菇雞湯味道鮮美,營養豐富,有強身健體,美容養顏的功效。
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