回鍋肉如何制作才正確
回鍋肉是我國川菜中的一款傳統菜,現在它走遍大江南北,成為了南北朋友都喜愛的一款美味,在生活中,有些朋友希望通過自己的雙手制作出營養健康還安全的回鍋肉,所以,我們現在就給大家介紹家常回鍋肉的烹飪方法。
家常回鍋肉的做法
需要的食材:
主料:五花肉400克
輔料:青蒜100克、花生油、醬油、蔥、姜、八角、花椒、干辣椒、甜面醬、豆豉、黃酒、白糖、豆瓣醬
做法步驟:
1、準備好所有食材;
2、五花肉涼水下鍋,放蔥姜、花椒、大料和干辣椒,煮開撇沫,蓋蓋兒關小火;
3、小火煮至全熟,大約需要二十分鐘左右,用筷子扎一下感覺無血水出來就是熟了,煮的過程中記得要給肉翻個身,關火后用原湯泡一會兒,讓肉吸吸湯汁;
4、泡半個小時后撈出來稍微晾一下,然后切大片,十公分長,五公分寬,厚3毫米左右就差不多了;
5、豆瓣和豆豉放一起剁細,青蒜洗凈斜切備用;
6、坐鍋下油小火煸肉片,這個油可以少放一些,因為一會兒煸肉會出油;
7、煸三四分鐘后就會出油了,這時把肉扒到一邊,溫油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,然后下一點甜面醬、黃酒和醬油再煸兩下;
8、把肉片和豆瓣醬、豆豉一起再接著煸,期間白糖放一小勺,白糖是中和咸味的;
9、最后放青蒜,炒幾下稍軟就可以出鍋了。
美食小貼士:
1、煮肉的時候一定要冷水下鍋,鍋里可以放些姜片、大蔥、料酒去腥;
2、在鍋里爆肉的時候盡量把肥的部分的油爆多點出來,這樣吃起來的肉才不會膩;
3、在加入青蒜的時候最好先放白色部分略炒,然后再加綠葉,以便保持一致的成熟度,顏色也會漂亮。
小編提醒大家,這款家常回鍋肉可是富含蛋白質和鈣以及多種維生素的一款美味,對于健脾開胃都有不錯的效果哦。
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