6個小竅門讓魚更加鮮美
很多人都喜愛吃魚,魚肉不但味道鮮美,而且營養價值很高,高蛋白低脂肪,是一種非常健康的肉類食物。但是,魚本身有一種腥氣,如果處理不好,做出來的菜也不好吃,下面就給大家介紹6個小竅門,讓魚做的更加鮮美可口。
1、魚越新鮮越好
吃魚時,最好買活魚現殺,而且魚殺死后,短時間烹調魚的滋味越鮮美。而超市常見的冷凍魚口感上就會差很多,不適合燒湯。
2、用牛奶浸泡味道鮮美
為了增加魚肉的鮮味,可以把收拾好的魚片放到牛奶里浸泡一下,取出后,在魚身外蘸一層干面粉,再入熱油鍋炸熟,其味道會格外香美。
3、鹽水浸泡魚不易碎
魚在入油鍋煎炸的時候,很容易破皮肉爛,影響賣相,如果把收拾干凈的魚放入鹽水中浸泡10-15分鐘,然后再用油炸,魚塊不易碎。
4、魚身抹鹽更有滋味
控水后的魚(不論清蒸還是油煎)身上撒上細鹽,均勻地涂抹魚身(如果是大魚,應在腹內也涂上鹽),然后腌漬半小時,再清蒸或油煎。經過這樣處理的魚,不僅油煎時不粘鍋,不易碎,而且成菜會更加入味。
5、加點酒醋去腥提香
魚在烹調中會有腥氣,但如果做魚時加點米醋和料酒,不但能夠發出誘人的鮮香氣,同時解腥的效果會更佳。
6、湯中加奶柔嫩湯鮮
鮮魚汆制的魚湯,對一些老年人、病人,特別是喂奶的媽媽都是很有益處的。用來汆湯的魚,應當肉質細嫩,味道鮮美,鯽魚等都很適宜。汆魚湯的時候,在鍋里滴幾滴牛奶,等湯滾開后食用,不僅魚肉白嫩,魚湯滋味也非常好。
以上6個小竅門就是做魚的要點,這樣做出來的魚不但更加鮮美可口,沒有腥氣,還能更加充分的保留住魚中的營養,吃起來更健康。相對于紅肉來說,魚肉更為健康,所以,建議大家多吃魚肉,尤其是小朋友,多吃魚還能促進大腦發育。
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