介紹幾種梨湯的不同做法
夏天天氣很熱,大家都會覺得非常的燥熱,這個時候我們喝點梨湯是非常好的,可以降溫降火氣。梨湯的做法有很多,我們在梨湯里面再加上別的食材,養生的效果就更好了,下面小編就來給大家介紹一下梨湯的不同做法,大家一起來看看吧。
帶皮煮:
煮梨的時候要用整只梨,也就是梨皮和梨核一起煮。因為梨核屬酸,梨肉屬干,梨皮在煮熟以后就成為味苦性寒,所以能起到清除肺熱的作用。
配同蔥姜:
冬季的時候天氣干燥并且氣溫低,人容易出現干咳和流清鼻涕的現象。這個時候在煮梨的同時,可以適當放入3~5片生姜和5~6段蔥根一起燉煮7~8分鐘。趕緊趁熱把湯喝掉,把梨也吃掉。早上一次,晚上一次。因為生姜和蔥都有解表和祛寒的作用,所以效果非常好。
和烏梅一起煮:
在煮的時候加入烏梅和甘草一起煮,能有很好的潤肺止咳的作用。煮出來的湯甘甜爽口,所以很適合孩子食用。
和陳皮一起煮:
陳皮就是存放了3年以上的橘子皮,一起煮能起到潤燥、化痰的作用,同時還是疏理氣血、止咳生津。
以上就是梨湯的不同做法介紹,相信總有一款是你喜歡的,但是體質虛寒的朋友就不適合食用了,除了上面給大家介紹的幾種做法以外,大家還可以按照自己的喜好來制作梨湯,梨湯的做法簡單,味道又好,養生保健的作用也很高。
相關文章
-
選擇油也是有講究 營養的可以讓身體健康在我們的日常生活中,可能很多人在烹飪的時候都會選擇植物油,可是大家不知道,在選擇油的質量上面,也是關系著我們大家的身體健
-
煲湯到底有哪些小竅門存在的很多人在煲湯的時候肯定會把上面的一些泡冒給倒掉可能大家不知道這個泡沫要不要倒掉,現在就為大家介紹煲湯的一些竅門到底有哪些
-
簡單的家常菜 會呵護自己的胃在我們的日常生活中,可能大家經常在外面吃飯,而且經常吃外面的食物,肯定會給自己造成特別大的影響,所以以后在家里做簡單的家
-
雞蛋應該這么炒炒雞蛋看似簡單,操作起來實屬不易。有不少人炒出的雞蛋不是碎得不成形,就是太老,有時還會糊鍋,甚至還有蛋腥味。小編給
-
如何制作金針菇美食金針菇口感爽滑脆嫩,不管是蒸煮煎炒都美味,深受廣大人民群眾的喜愛。而且金針菇不僅好吃,還含有大量豐富的維生素、微量元素,