魚(yú)翅如何做得更營(yíng)養(yǎng)美味
許多人都喜歡吃魚(yú)翅,看著酒店里師傅們制作出來(lái)的魚(yú)翅又美味又營(yíng)養(yǎng)的,很是羨慕,自己也有想制作的沖動(dòng),可是不知道如何下手,不要著急,今天教你制作一道營(yíng)養(yǎng)美味的魚(yú)翅菜肴。
材料主料:水發(fā)排翅500克,蝦仁15只,新鮮墨魚(yú)1條,海參2條,蛤俐肉1/2杯,香菇4朵,胡蘿片20片,小青梗菜10支,筍絲1杯,上湯5杯,酒2湯匙,醬油1湯匙,生粉3湯匙,蔥2條,姜3片,胡椒粉適量。
做法
①排翅(已發(fā)好)整齊的排列在小盆(或深碟)內(nèi),加入蔥姜及清水2杯,上鍋蒸1小時(shí),倒棄小盆中之水,另放2杯清水再續(xù)蒸l小時(shí),再將上湯倒出不用,將筍絲放下塞滿。
②起油鍋爆香蔥后,淋下酒并注入上湯2杯及醬油l湯匙,煮滾后便傾入①項(xiàng)之小盆內(nèi)再上鍋蒸1小時(shí)。
③將小盆內(nèi)之湯汁傾入鍋中,并另加入3杯清湯同煮,然后放下各種配料(蝦仁留尾殼背上切一刀口,墨魚(yú)切以飛片,海參切大斜片,香菇也切片,胡蘿卜片煮熟,青梗菜燙熟),煮滾后加入鹽調(diào)味,并用調(diào)水的生粉勾芡,盛入碟中時(shí)需將排翅先扣出在中間,四周圍放青梗菜和其他用料,灑下胡椒粉即可。
看了小編的介紹,有空的時(shí)候可以根據(jù)上面的介紹了制作一道美味營(yíng)養(yǎng)的魚(yú)翅吧。
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