鮮橙汁的美味讓我們對它喜愛有佳，將橙子榨成汁后，外出攜帶方便而且解渴，同時，橙汁也有多種功效，所以我們今天就給大家詳細的說說我們常喝橙汁的功效吧。

鹽味橙汁迅速補充體力

運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神，加點鹽飲用，效果更是明顯。

喝橙汁降低患心臟病的概率

每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能性。橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，并運送“壞”的低密度脂蛋白(LDL)到體外。

橙汁既能卸妝又可深層清潔皮膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。

開車族應帶瓶橙汁防尿路感染

開車族們總是不敢多喝水，就怕內急難耐。不過，如此之舉雖能避免內急困擾，但時間久了，會引起尿路感染，尤其是女性開車族。

我想看完橙汁的這么多的功效，我們是不是迫不及待的就要喝橙汁了呢，但是在喝橙汁的時候我們也要注意的，就是喝橙汁的時候我們要知道橙汁是有糖的，所以血糖較高的人最好是不要喝的。

好文推薦:

中醫告訴你緩解便秘六大招數>>>

紅棗雖營養食用有禁忌>>>

什么時間喝水能輕松減肥>>>

4原則食用米飯 控糖防衰老>>>

如何結賬才能符合自己的身份呢>>>