懶人菜 豬肉蔬菜卷餅
在繁忙的工作中抽出時間來下下廚,既能舒緩快節奏生活的壓力,又能感受和朋友家人共享美味時的快樂。要想做出美味可口的飯菜,就少不了合手又合口的食材和調味料,還要對各種菜式的做法了然于胸。在此,生活家推出生活家美食DIY系列,滿足你的各種需求,幫你做出一桌美食盛宴,驚艷大家的眼球!
美女私房菜豬肉蔬菜卷餅
豬肉蔬菜卷餅選料簡單,做法容易,只需將豬絞肉和卷心菜炒熟調味,然后取蔥油餅一張,鋪上炒好的餡料,卷起來即可食用。李爽說,這道懶人菜最適合上班族,卷餅不僅口感豐富,營養美味,而且餡料可隨意搭配,還可作三餐的主食。
今日廚神:李爽
職業:健身教練
烹制材料(兩人份)
材料:蔥油餅(2張)、豬絞肉(100克)、卷心菜(100克)、姜(2片)、蔥(1根
調料:料酒(1/3湯匙)、海天鐵強化金標生抽(1/2湯匙)、雞粉(1/4湯匙)、白糖(1/2湯匙)、清水(2湯匙)
腌料:油(2湯匙)、鹽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)
1、豬絞肉置于碗內,加入腌料,順一個方向打至起膠,腌制15分鐘。
2、卷心菜洗凈,切成細條;姜切末,蔥切成蔥花。
3、燒開半鍋水,加入1湯匙鹽,放入卷心菜焯至變軟,撈起過冷河瀝干水。
4、燒熱2湯匙油,炒香姜末,倒入豬絞肉炒散成肉末。
美女私房菜豬肉蔬菜卷餅
豬肉蔬菜卷餅選料簡單,做法容易,只需將豬絞肉和卷心菜炒熟調味,然后取蔥油餅一張,鋪上炒好的餡料,卷起來即可食用。李爽說,這道懶人菜最適合上班族,卷餅不僅口感豐富,營養美味,而且餡料可隨意搭配,還可作三餐的主食。
今日廚神:李爽
職業:健身教練
烹制材料(兩人份)
材料:蔥油餅(2張)、豬絞肉(100克)、卷心菜(100克)、姜(2片)、蔥(1根
調料:料酒(1/3湯匙)、海天鐵強化金標生抽(1/2湯匙)、雞粉(1/4湯匙)、白糖(1/2湯匙)、清水(2湯匙)
腌料:油(2湯匙)、鹽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)
1、豬絞肉置于碗內,加入腌料,順一個方向打至起膠,腌制15分鐘。
2、卷心菜洗凈,切成細條;姜切末,蔥切成蔥花。
3、燒開半鍋水,加入1湯匙鹽,放入卷心菜焯至變軟,撈起過冷河瀝干水。
4、燒熱2湯匙油,炒香姜末,倒入豬絞肉炒散成肉末。
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