美女廚房仔姜冬菇燜雞翅
冬菇與雞是常見的營養搭配,做法百變,既可以做冬菇蒸雞,亦可以用來煲湯,做法各異但同樣美味。今天,青青為我們帶來的這道仔姜冬菇燜雞,又是另一種做法。此菜色澤金黃,雞翅酥爛,富含蛋白質、碳水化合物以及多種維生素,可強腰健胃、溫補中氣。青青稱,這道菜不僅營養豐富,仔姜酸酸辣辣的味道更是獨特。仔姜除了可以當配菜外,生吃亦可。它有驅風解寒之效、溫經活血、抗衰老之效,女孩子不妨適量吃一點。
烹制材料(三人份)
材料:雞翅(1斤)、仔姜(1塊)、冬菇(8棵)
調料:油(1湯匙)、老陳醋(2湯匙)、糖(3湯匙)、海天鐵強化金標生抽(2湯匙)、海天特級草菇老抽(2湯匙)
第一步
1、洗凈冬菇后,用熱水將其泡軟,去蒂切片備用;泡冬菇的水留用。
第二步
2、洗凈雞翅,用刀在雞翅的背面劃兩刀,用2湯匙生抽、1湯匙料酒腌制20分鐘。
第三步
3、把仔姜去皮洗凈,切片備用。
第四步
4、將3湯匙油燒至7成熱,下雞翅將之煎至呈金黃色,撈起瀝干油待用。
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