型男DIY:馬來煎面包
馬來煎面包是馬來西亞的傳統早餐,它問世于1976年。最初的誕生,是因為英國人吃早餐時,喜歡用面包配雞蛋洋蔥,而馬來西亞人喜歡配肉,馬來西亞某餐廳的老板為了遷就旅游者以及當地人所需,特意將兩者結合在一起做成餐點,結果廣受歡迎。久而久之,這款雞蛋牛肉煎面包,也就成了馬來餐飲文化的特色。Dominic平時喜歡鉆研新菜譜,這道馬來煎面包,成為了他今天研究的新對象。細細品嘗,煎得焦焦脆脆的面包,與滑嫩的雞蛋牛肉以及濃香的芝士融合在一起,果然令人一試難忘。Dominic在周末有賴床的習慣,他說這款早餐分量足很耐飽,最適合“小賴蟲”們在周末當brunch(早午餐)吃。不過Dominic提醒大家說,這款早餐面包雖然可口,但所含的熱量甚高,怕胖的人不可多吃喲。
烹制材料(三人份)
材料:洋蔥、牛肉、雞蛋、橢圓形面包
調料:辣椒醬、鹽
第一步
1、牛肉切條,火腿肉切丁,洋蔥切絲備用。
第二步
2、取一干凈的小碗,打入兩個雞蛋打散成蛋液。
第三步
3、燒熱油鍋,炒香洋蔥后加入牛肉快炒,下些許鹽調味。
第四步
4、將炒好的牛肉和洋蔥用辣椒醬調味后,放入蛋液中攪拌均勻,火腿洋蔥放入另一碗蛋液中。
第五步
5、將面包切成兩半,一半抹上洋蔥牛肉,另一半抹上火腿洋蔥。
烹制材料(三人份)
材料:洋蔥、牛肉、雞蛋、橢圓形面包
調料:辣椒醬、鹽
第一步
1、牛肉切條,火腿肉切丁,洋蔥切絲備用。
第二步
2、取一干凈的小碗,打入兩個雞蛋打散成蛋液。
第三步
3、燒熱油鍋,炒香洋蔥后加入牛肉快炒,下些許鹽調味。
第四步
4、將炒好的牛肉和洋蔥用辣椒醬調味后,放入蛋液中攪拌均勻,火腿洋蔥放入另一碗蛋液中。
第五步
5、將面包切成兩半,一半抹上洋蔥牛肉,另一半抹上火腿洋蔥。
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