熱量最小的土豆沙拉
難易程度：簡單
總耗時：10-20分鐘
實際操作時間：10-15分鐘
制作量：一份
扮相與營養齊佳的沙拉，不光口感潤澤，或碧綠或水潤的清麗顏色，連眼睛(眼睛食品)都要大呼清爽!都說應季食材最為養生，那金黃的土豆，碧綠的芹菜，那一樣不是這個季節最好的食材?最最重要的是，把熱量降到最小化，面對減肥(減肥食品)無后顧之憂!
所需材料：
1棵花椰菜
2棵芹菜，切碎
1個洋蔥，切碎
1棵歐芹菜，切碎
2個雞蛋，煮熟切開
2勺葡萄籽(葡萄籽食品)油(油食品)
總耗時：10-20分鐘
實際操作時間：10-15分鐘
制作量：一份
扮相與營養齊佳的沙拉，不光口感潤澤，或碧綠或水潤的清麗顏色，連眼睛(眼睛食品)都要大呼清爽!都說應季食材最為養生，那金黃的土豆，碧綠的芹菜，那一樣不是這個季節最好的食材?最最重要的是，把熱量降到最小化，面對減肥(減肥食品)無后顧之憂!
所需材料：
1棵花椰菜
2棵芹菜，切碎
1個洋蔥，切碎
1棵歐芹菜，切碎
2個雞蛋，煮熟切開
2勺葡萄籽(葡萄籽食品)油(油食品)
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