茶香裊裊入菜來
普洱燉排骨
有著瘦身功效的普洱和排骨一起燉,那些愛吃肉又擔心發胖的美女們終于可以放開肚皮來吃了,茶香濃郁的湯汁拌飯味道也很棒哦!
生姜切片,大蒜拍扁去衣。將普洱用沸水泡開,取汁待用,茶葉放—旁待用,取—塊紗布,建議用紗布包好茶葉最好。排骨清洗干凈,斬成小塊,放入滾水中焯一分鐘,撈出瀝干水。另取一鍋注入5碗水燒開,放入排骨、普洱茶水、姜蒜和蠔油,大火燒20分鐘,然后放入普洱茶葉(建議用紗布包好),再轉小火煮10分鐘。出鍋前10分鐘,放1/3湯匙鹽調味,撈起茶葉,即可裝盤。
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