糖尿病食譜:尖椒牛柳
尖椒牛柳的做法詳細介紹
菜系及功效:家常菜譜 學齡期兒童食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 糖尿病食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
尖椒牛柳的制作材料:
主料:牛里脊肉400克
輔料:辣椒(青,尖)200克
調料:醬油15克,白砂糖5克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,堿2克,香油2克,雞精5克,蝦醬5克
尖椒牛柳的特色:
色澤鮮潤,杭椒脆嫩,牛柳鮮嫩。
教您尖椒牛柳怎么做,如何做尖椒牛柳才好吃
1. 牛里脊切條,加入醬油、白糖、淀粉上漿;
2. 杭椒洗凈拍松;
3. 鍋燒熱入油,待油溫升至三成熱,下牛柳劃熟撈出;
4. 鍋再次燒熱入油,待油溫升至 加入牛柳尖椒翻炒,裝盤。
尖椒牛柳的制作要訣:
本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調料中的白糖去掉。
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