藥膳:益母草延胡雞蛋湯
材料:益母草25克、延胡10克(中藥店均有售),紅棗8個、雞蛋1個。
烹制:各物分別洗凈。中藥稍浸泡;紅棗去核。一起下瓦煲,加水450毫升(約1碗半量),武火滾沸改中火滾約7~8分鐘至蛋熟,取出浸入冷水去殼,再放回滾約7~8分鐘便可。為1人量,飲湯吃蛋。
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