營養(yǎng)美食:冰糖肘子
進(jìn)入秋天后,人們的食欲開始慢慢地活躍起來。很多夏天不太愿意碰的食物慢慢地走上了餐桌。這個(gè)時(shí)候,我們就有必要為家人來貼貼“秋膘”,讓餐桌豐富起來吧。
原料:豬肘子800克、蔥15克、姜15克。
調(diào)料:老抽15ml、生抽60ml、冰糖60克、鹽10克。
做法:
1、豬肘一個(gè)洗凈,最好選擇新鮮的,黑豬的會(huì)比較香。
2、用一根長(zhǎng)繩將豬肘扎成筒狀,這樣煮的時(shí)候不會(huì)裂開,同時(shí)煮好后,容易切成形狀。
3、將豬肘放冷水中,煮開,并將水棄之不用。
4、重新放入清水,豬肘,蔥打成蔥結(jié),姜切成姜片,放入各種調(diào)料。
5、煮至豬肘用筷子扎動(dòng)即可。
6、煮好的肘子先不著急吃,放入冰箱,等涼透了再把繩松掉,切片食用。
相關(guān)文章
-
煮粥時(shí)用高壓鍋好嗎煮粥應(yīng)該怎么煮更好?粥,雖然看似簡(jiǎn)單又清淡,但是若仔細(xì)烹飪,健康飲食也可以吸收一定的營養(yǎng)。要保證煮粥時(shí)充分地保留其營養(yǎng),
-
哪些吃法導(dǎo)致食物營養(yǎng)流失在我們的生活中是需要謹(jǐn)防小偷和竊賊的,因?yàn)檫@些人會(huì)讓我們的財(cái)務(wù)受到損失,身體受到傷害。但是有時(shí)候我們身邊的一些營養(yǎng)上的竊
-
一次性筷子應(yīng)該怎么識(shí)別正規(guī)的一次性筷子所用的原料都是質(zhì)地比較好的木材,無須經(jīng)特殊加工。很多人介意一次性筷子會(huì)對(duì)健康不利,下面就為大家介紹一下一
-
用微波爐加熱幾種食物應(yīng)謹(jǐn)慎微波爐是一種用微波加熱食品的現(xiàn)代化烹調(diào)灶具,它利用電磁波原理來進(jìn)行加熱,不但能夠快速加熱,而且能夠很大程度上地保存營養(yǎng)素
-
哪些食物不能用保鮮膜目前,用保鮮膜包裝出售的食物在大大小小的超市隨處可見,并且被愈來愈多的家庭所接受。保鮮膜輕輕一蓋,保住食物的美味,為料理