去燥熱:白茅根雪梨豬肺湯
用料:鮮白茅根200克、雪梨4個、豬肺1副、瘦肉500克、陳皮5克。
制法:豬肺洗凈,放入開水中煮5分鐘;雪梨切塊,白茅根切段;陳皮用水浸軟;一齊放入湯煲,先武火煲滾后,改用文火煲2小時即可。
功用:白茅根具有涼血止血,清熱生津,利尿通淋的功效;雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用;豬肺味甘,性平,可補(bǔ)肺虛,止咳嗽。所以本湯具有清熱生津、化痰止咳的功效,尤適用于秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽,或痰中帶血者服用。
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