韓國柚子茶特色菜制作法
酸甜可口的韓國蜂蜜柚子茶不光喝起來美味,用來做菜也很誘人呢!配新鮮柚子醬的甜辣海鮮炒雜菜您一定不能錯過~
<主料>
白腿蝦 10只, 貝殼肉 50g, 粉條 100g,, 甜椒(青色,紅色 各 1個) ,紅椒 1個, 洋蔥一半, 青辣椒 1個, 生姜1/4片, 大蒜2個, 大蔥 1根
<調料醬材料>
柚子清 2大勺, 紅酒 2 大勺, 料酒 1大勺, 蠔油 2 大勺, 調味料1/2小勺, 鹽 1大勺, 蜂蜜1 大勺。
<雜菜調料醬>
蠔油 1大勺, 醬油 1大勺。
<淀粉調料醬>
水2/3杯, 淀粉1/2小勺, 蠔油 1大勺,香油1/2大勺,辣椒油 1大勺
做法:
1.蝦和貝殼肉是冷凍產品的話,泡在鹽水里; 是生的貝殼肉和蝦的話, 要在鹽水洗過,備用。
2.把甜椒(青色,紅色), 青辣椒切絲兒
3.煮粉條約5分鐘,等粉條煮成透明之后,撈出放在蒲藍上。涂上食用油不讓粉條泡開,備用
4.按分量準備淀粉調料醬和炒菜調料醬
5.放多量油, 把青椒放入之后炒。洋蔥弄透明了就加火力,放入海鮮
6.蝦炒成紅色就放入炒菜調料醬
7.放入調料醬 翻炒均勻,再放入辣椒油,滅火
8.把海鮮炒雜菜放入盤子里,在炒菜鍋剩的調料醬里放入蠔油1大勺, 醬油1 大勺,短時間內炒粉條之后,拼放海鮮炒雜菜
9.拿出粉條,放入淀粉調料醬,咕嘟咕嘟煮之后,放入海鮮炒雜菜的上面
做完一道葷菜,我們再來做一道素菜搭配吧。鮮人參和雞胸肉,還有,把家里剩下的各種蔬菜放滿。雞肉可以降溫,韭菜和人參是熱性食物,再加上酸甜的柚子清調味汁和鮮脆的青菜真的很美味哦~
相關文章
-
煮粥時用高壓鍋好嗎煮粥應該怎么煮更好?粥,雖然看似簡單又清淡,但是若仔細烹飪,健康飲食也可以吸收一定的營養。要保證煮粥時充分地保留其營養,
-
哪些吃法導致食物營養流失在我們的生活中是需要謹防小偷和竊賊的,因為這些人會讓我們的財務受到損失,身體受到傷害。但是有時候我們身邊的一些營養上的竊
-
一次性筷子應該怎么識別正規的一次性筷子所用的原料都是質地比較好的木材,無須經特殊加工。很多人介意一次性筷子會對健康不利,下面就為大家介紹一下一
-
用微波爐加熱幾種食物應謹慎微波爐是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具,它利用電磁波原理來進行加熱,不但能夠快速加熱,而且能夠很大程度上地保存營養素
-
哪些食物不能用保鮮膜目前,用保鮮膜包裝出售的食物在大大小小的超市隨處可見,并且被愈來愈多的家庭所接受。保鮮膜輕輕一蓋,保住食物的美味,為料理