每日菜譜:冬季暖身菜 美味新疆大盤雞
《每日菜譜》是尋醫(yī)問藥網(wǎng)飲食頻道為滿足廣大受眾的需求,結(jié)合季節(jié)特點與傳統(tǒng)中醫(yī)食療養(yǎng)生知識,推出的一檔美食菜譜欄目。欄目每周一至周五將會推出一款應(yīng)季的菜品以供網(wǎng)友學習參考。今天為大家介紹的是大盤雞,大盤雞是新疆很出名的一道菜,這道菜做起來并不難。小編奉上簡單又正宗的新疆大盤雞做法,試試自己做做吧。
今日主題:新疆大盤雞
需要食材:
主料:雞700g 土豆200g 小麥面粉200g
輔料:油1湯勺 鹽適量 小蔥1棵 姜1小塊 大蒜1個 八角1個 花椒10粒 桂皮適量 老抽適量 西紅柿1個 白砂糖半湯勺 紅椒100g 青椒100g
做法步驟:
1、首先將面用冷水和好,醒上15分鐘左右。
2、然后揉光滑,搓成長條,沾抺上油,蒙上保鮮膜,繼續(xù)醒,至少30分鐘。
3、雞處理干凈,剁大塊。
4、上干鍋,中火炒干雞塊的水分,炒出油,然后盛出,洗去污沬備用。
5、鍋里放一湯勺子油,半湯勺子糖。
6、小火熬到糖融化,變成棕黃色,下洗去污沬的雞塊。
7、翻炒到雞塊裹上糖色,加入香料:蔥姜蒜、八角、桂皮、花椒。
8、炒出香味后加老抽上色。
9、放入西紅柿翻炒圴,然后放入土豆、加鹽調(diào)味,并加入適量的水。
10、蓋鍋燉10分鐘。
11、這時將醒好的面用手捏扁,拉成長條,下入滾水鍋中煮熟。
12、水燒的差不多的時候,雞肉已爛,將切塊的青紅椒入鍋。
13、翻炒幾下就可出鍋。注意一定要留汁,方便拌面。
14、將鍋里煮好的面撈入盤中。
15、燒好的雞放在上面,至此大盤雞就完成了。
美食小貼士
1、感覺現(xiàn)在的肉類血污較多還是要先干炒或焯水,去除異味為好。
2、用西紅柿或西紅柿醬提鮮上色,這也是新疆的做法。
3、標準的做法用大量的干紅辣椒,因我各人不能吃辣椒就沒有放。同時我也想說沒有辣子也一樣美味。
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